Ύπνος: Η καλύτερη στάση για να μην κάνεις ρυτίδες

Ύπνος

Ο ύπνος στο πλάι, προειδοποιούν οι ειδικοί, μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη λεπτών γραμμών, ρυτίδων και ασυμμετρίας που έρχονται με τη γήρανση, λόγω της υπερβολικής πίεσης στο πρόσωπο.

ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΖΩΔΙΑ

“Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι το ένα από τα μάτια τους έχει ελαφρώς διαφορετικό σχήμα ή ότι η μία πλευρά των χειλιών τους είναι χαμηλότερα από την άλλη“, δήλωσε αυτή την εβδομάδα στη Mirror η Dr. Maryam Zamani, Βρετανίδα οφθαλμοπλαστική χειρουργός και γιατρός αισθητικής προσώπου.

“Καθώς μεγαλώνουμε, οι ασυμμετρίες γίνονται όλο και πιο εμφανείς και, επιπλέον, η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ενυδατωθούν οι στατικές γραμμές και να αναπηδήσουν μετά από μια νύχτα ύπνου”.

Η TikToker @mariii_chaa έμαθε αυτό το μάθημα με τον δύσκολο τρόπο, όταν ένας από τους followers της επισήμανε τα μονόπλευρα χαρακτηριστικά του προσώπου της, τα οποία παραδέχτηκε ότι ήταν μία από τις “μεγαλύτερες ανασφάλειές της”.

@mariii_chaa Replying to @&lt jay 3 this comment hurt ngl 💀 its one of my biggest insecurities #fy #fyp #foryou #foryoupage #insecurities #viral ♬ original sound – ★・ ・ marianne ・ ・★

Η δημιουργός στο κλιπ του Σεπτεμβρίου, το οποίο συγκέντρωσε 15,1 εκατομμύρια προβολές, καθώς έδειχνε τον εαυτό της να αναλύει την ασυμμετρία της χρησιμοποιώντας το ανεστραμμένο φίλτρο.

Ενώ η αντίθεση του δεξιού και του αριστερού προφίλ της TikToker φαίνεται ακραία, οι ειδικοί τονίζουν ότι ο ύπνος στο πλάι μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τους γκουρού της ομορφιάς που θέλουν απεγνωσμένα να διατηρήσουν την εμφάνισή τους.

“Σχεδόν κάθε δερματολόγος μπορεί να αναγνωρίσει από ποια πλευρά κοιμάται ένα άτομο όταν έρχεται για fillers”, δήλωσε στο Allure ο Dr. Dhaval Bhanusali, πιστοποιημένος δερματολόγος της Νέας Υόρκης.

Η ζοφερή πραγματικότητα είναι ένας εφιάλτης για τους ανθρώπους που μπορούν να κοιμηθούν μόνο ξαπλωμένοι στο πλάι: Ο ύπνος με την πλάτη είναι ο καλύτερος.

“Όσον αφορά τον πιο φιλικό προς το δέρμα τρόπο να κοιμάστε, ο ύπνος ανάσκελα με το κεφάλι σας στραμμένο προς τα έξω και το κέντρο θα μειώσει σίγουρα τον κίνδυνο εμφάνισης δερματικών προβλημάτων που σχετίζονται με τον ύπνο στο μεγαλύτερο βαθμό”, δήλωσε στο Allure η πιστοποιημένη δερματολόγος της Νέας Υόρκης Dr. Rachel Maiman.

Αλλά δεν μπορούν όλοι να κοιμηθούν ξαπλωμένοι ανάσκελα, γι’ αυτό και “η επιστήμη των μαξιλαριών πρέπει να βελτιωθεί“, σημείωσε ο Maiman.

Με την ηλικία, ο αυχένας και οι αρθρώσεις του σώματός μας χρειάζονται όλο και περισσότερη υποστήριξη, αλλά τα πολλά μαξιλάρια μπορούν να επιδεινώσουν αυτά τα προβλήματα“, πρόσθεσε.

Για όσους αρνούνται να εγκαταλείψουν τις άνετες συνήθειες του πλαϊνού ύπνου, η εφαρμογή ενυδατικών προϊόντων, υαλουρονικού οξέος, ρετινόλης ή ακόμη και ενός μαξιλαριού σιλικόνης στο πρόσωπο ή το λαιμό μπορεί να αποτρέψει τις ανεπιθύμητες ρυτίδες του δέρματος που προκαλούνται από την πίεση στο μαξιλάρι.

Τσέκαρε και αυτά:

Atlantics: Βραβευμένη ρομαντική δραματική ταινία στο Netflix

Στράτος Τζώρτζης: Το βιογραφικό, η ηλικία, η καταγωγή και το Fame Story

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...