Η αλλαγή ώρας στην Ελλάδα για το 2025 θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου. Στις 03:00 τα ξημερώματα, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή να δείχνουν 04:00. Αυτή η μετάβαση σηματοδοτεί την έναρξη της θερινής ώρας, η οποία διαρκεί έως την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου
Η ιστορία της αλλαγής ώρας
Η ιδέα της θερινής ώρας προτάθηκε για πρώτη φορά από τον Βενιαμίν Φραγκλίνο το 1784, όταν υπηρετούσε ως πρέσβης στο Παρίσι. Ο ίδιος είχε παρατηρήσει ότι οι Παριζιάνοι θα μπορούσαν να εξοικονομήσουν κεριά αν ξυπνούσαν νωρίτερα για να εκμεταλλευτούν το φυσικό φως.
Ωστόσο, η θερινή ώρα καθιερώθηκε ουσιαστικά από τις εμπόλεμες χώρες της Ευρώπης κατά τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο (1916), με στόχο την εξοικονόμηση καυσίμων
Πλεονεκτήματα και αμφιλεγόμενα σημεία
Το μέτρο αυτό εφαρμόζεται για να εξοικονομήσει ενέργεια και να αυξήσει τις ώρες φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, υπάρχουν χώρες που έχουν καταργήσει την αλλαγή ώρας, καθώς επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να επηρεάσει τον ανθρώπινο βιολογικό ρυθμό και να προκαλέσει διαταραχές στον ύπνο και στη συγκέντρωση
