H απώλεια βάρους είναι πάντα στο μυαλό μας όταν πλησιάζει το καλοκαίρι και πολλοί από εμάς επιλέγουμε να κάνουμε μια ελαφριά διατροφή για να μπορούμε να νιώσουμε ακόμη καλύτερα με το σώμα μας!
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ
Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να νιώθουμε πιο άνετα με το σώμα μας καθώς περάσαμε και ένα Πάσχαόπου καταβροχθίσαμε ότι υπήρχε μπροστά μας από κρεατικό και τηγανιτή πατάτα, και νιώθουμε την ανάγκη να κάνουμε μια ελαφριά αποτοξίνωση σε συνδυασμό με μια καλή διατροφή!
Η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με συνδυασμό πραγμάτων και αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάς! Θέλει καλή διατροφή, γυμναστική και να κοιμάσαι σωστές ώρες! Ωστόσο, μπορεί να σε βοηθήσει πολύ και ένα ρόφημα καθημερινά το οποίο μπορείς να το πίνεις το πρωί και να σε βοηθήσει στο κομμάτι της αποτοξίνωσης!
Τι θα χρειαστείς
- 1 αγγούρι μεσαίου μεγέθους
- 1 πράσινο μήλο
- 1 λεμόνι
- 1 κομμάτι τζίντζερ
- 20 φύλλα μαϊντανού
- 1,5 ποτήρι νερό
Πάμε στην παρασκευή
- Καθαρίζεις καλά όλα σου τα λαχανικά και τα κόβεις σε κομμάτια
- Σε ένα μπλέντερ ρίχνεις τα λαχανικά και τα φρούτα σου και τα “χτυπάς”!
Φρόντισε να μην έχεις κάποια αλλεργία σε κάποια από τις τροφές!
Tσέκαρε και αυτά:
