Η yoga είναι ένα είδος γυμναστικής που καταφέρνει να μας χαλαρώσει απίστευτα και μπορούμε να βρούμε μέσω αυτής την ηρεμία μας και το «κέντρο» μας. Δεν είναι λίγοι αυτοί που…
Έχεις άγχος και η καθημερινότητα σου είναι τόσο έντονη όπου δεν μπορείς να βρεις εύκολους τρόπους για να το αποβάλλεις και να συνεχίσεις να κάνεις όμορφα και ωραία τη ζωούλα…
Θεραπεία: Το υαλουρονικό είναι ένα βασικό συστατικό της επιδερμίδας και των βλεννογόνων. Λειτουργεί σαν το σφουγγάρι που κρατάει το νερό. Επομένως το δέρμα παραμένει μαλακό, σφριγηλό και ενυδατωμένο. Με την…
Λεύκανση δοντιών: Οι οδοντίατροι Κολοβός Δημήτρης (Dental Surgeon – MSc Prosthodontics) και Πάλλης Δημήτρης (Dental Surgeon – MSc Prosthodontics) μας ενημερώνουν πως η οδοντική λεύκανση είναι μια μη επεμβατική διαδικασία…
Hangover: Η Πρωτοχρονιά έρχεται και υπάρχουν πολλές πιθανότητες να βρεθείς μεθυσμένος/η γύρω στις 5 το πρωί και να τραγουδάς με τον κολλητό «Όλα στον αέρα χαρτοπόλεμος» και να νιώθεις σαν…
Το μασάζ είναι μια λατρεμένη συνήθεια και πλέον έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας αφού υπάρχει περισσότερη ενημέρωση που αφορά σε αυτό ενώ παράλληλα ο κόσμος ενδιαφέρεται να…
Χριστούγεννα: Η ψυχολόγος Ήρα Σαρακηνού μας εξηγεί το φαινόμενο της χριστουγεννιάτικης κατάθλιψης. Πολύχρωμα λαμπιόνια, περίτεχνες μπάλες, μοσχομυριστά γλυκίσματα, κάλαντα, δώρα, φανταχτερές βιτρίνες, οικογενειακά τραπέζια ή μήπως μία περίοδος στρες, κούρασης,…
Πρωινό ξύπνημα: Αν είσαι από αυτούς που ξυπνάνε νωρίς, τότε να είσαι ευτυχισμένος! Μπορεί να χάνεις λίγο παραπάνω ύπνο, αλλά κερδίζει πολλά περισσότερα! Το πρωινό ξύπνημα έχει αρκετά οφέλη! Μπορείς…
Η γυμναστική πρέπει να γίνει ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής σου και όποτε μπορείς να κάνεις κάποιες ασκήσεις για να νιώσεις καλύτερα το σώμα σου. Καθημερινά τρέχουμε να προλάβουμε τις…
Πριν από μερικές ημέρες το Head X® πρωταγωνίστησε στους χορηγούς του πρώτου fashion show της Υβόννης Μπόσνιακ. Πρόσφατα, κυκλοφόρησε στην Ελλάδα το Head X®, ένα ασφαλές και αποτελεσματικό προϊόν για τον…