Υγεία

Ευ Ζην, Υγεία

Ιός δυτικού Νείλου: Πώς μεταδίδεται και τι να προσέχεις

Ο ιός δυτικού Νείλου απασχολεί τους ειδικούς κάθε χρόνο καθώς εμφανίζεται περιστατικά και τα κουνούπια κάνουν "πάρτι" στα σπίτια μας και στα μπαλκόνια! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΕΙΡΕΣ ΕΔΩ …

Ευ Ζην, Υγεία

Πνιγμός: Οι κύριες αιτίες που τον προκαλούν

Παγκοσμίως, ο πνιγμός αποτελεί την 3η κύρια αιτία ακούσιου τραυματισμού και αντιπροσωπεύει το 7% όλων των θανάτων που σχετίζονται με τραυματισμούς. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι κάθε έτος παγκοσμίως…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: Γιατί δεν πρέπει να αλλάζεις το πρόγραμμα σου

Ο ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που κάνουμε στην καθημερινότητα μας και πολλοί είναι οι ειδικοί που αναφέρουν πως είναι "φάρμακο" σε περίπτωση που είμαστε άρρωστοι. ΜΑΘΕ ΤΑ…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Bed rotting: Τι είναι και γιατί να το κάνεις

Μια από τις τάσεις που σαρώνουν στο TikTok είναι το bed rotting και πολλοί χρήστες επιλέγουν να αράξουν στο κρεβάτι τους και να κάνουν διάφορες δραστηριότητες. Είναι μια δημοφιλής τάση…

Ευ Ζην, Υγεία

DIY: Η λεμονάδα που καταπολεμά το φούσκωμα

DIY: Το καλοκαίρι είναι μια εποχή η οποία δεν ενδείκνυται για βαριά φαγητά! Όμως άνθρωποι είμαστε και μπορεί να βρεθούμε σε κάποιο ταβερνάκι όπου δεν μπορούμε να αντισταθούμε στις λαχταριστές…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Γυμναστική: Τι μπορείς να πιεις πριν ξεκινήσεις ασκήσεις

Η γυμναστική είναι ο ιδανικός τρόπος για να εκτονωθούμε, να μπορέσουμε να κάνουμε καλό στο σώμα μας και παράλληλα να του δώσουμε μια δυνατή δομή για να είμαστε γεροί και…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ντομάτα: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία μας

Μπορεί η λαϊκή ρήση να αναφέρει πως ένα μήλο την ημέρα, τον αέρα κάνει πέρα, αλλά οι επιστήμονες κατέληξαν πως το ίδιο συμβαίνει και με την ντομάτα. Σύμφωνα με τους…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ροχαλητό: Το επικίνδυνο κόλπο του TikTok

To ροχαλητό είναι ένα πρόβλημα το οποίο δημιουργείται κατά τη διάρκεια του ύπνου και υπάρχουν πολλοί παράγοντες οι οποίοι μπορούν να το προκαλέσουν! Και είναι πολύ ενοχλητικό όταν κοιμάσαι με…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Φακοί επαφής: Γιατί δεν πρέπει να τους φοράς στο κολύμπι

Οι φακοί επαφής έχουν λύσει "τα χέρια" όσων δε θέλουν να κυκλοφορούν από το βράδυ μέχρι το βράδυ με τα γυαλιά οράσεως! Όμως, είναι σημαντικό να ακολουθούμε τις οδηγίες που…

Ευ Ζην, Υγεία

Ryan Gosling: Η γυμναστική που έκανε για να γίνει Κεν

Ο Ryan Gosling "ίδρωσε" για να γίνει ο Κεν σύμφωνα με τον personal trainer που τον ανέλαβε καθώς έπρεπε να φαίνονται "φουσκωμένοι" οι κοιλιακοί του στην ταινία "Barbie". ΜΑΘΕ ΤΑ…