Υγεία

Ενυδάτωση: Το DIY ρόφημα που πρέπει να φτιάξεις

Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού όπου τείνει το σώμα μας να αφυδατώνεται πιο εύκολα λόγω της έντονης ζέστης! ΜΑΘΕ ΤΑ…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Εγκέφαλος: Η βοήθεια των προβιοτικών και του ελαιόλαδου

Ο εγκέφαλος μας είναι ένα από τα πιο δυνατά όργανα του ανθρώπινου σώματος, και όπως όλα τα υπόλοιπα μέρη, και αυτός χρειάζεται βοήθεια για να μπορέσει να είναι υγιής! Σύμφωνα…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Παχυσαρκία: Πρόληψη και αντιμετώπιση για τη νόσο

Μια από τις "σύγχρονες ασθένειες" με τις οποίες παλεύει ένα σημαντικό ποσοστό του παγκόσμιο πληθυσμού είναι η παχυσαρκία. ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΕΙΡΕΣ ΕΔΩ Είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Εντομοαπωθητικό σώματος: Τι πρέπει να προσέχεις

Το εντομοαπωθητικό σώματος είναι ένα από τα πράγματα που χρειαζόμαστε απαραιτήτως το καλοκαίρι διότι καραδοκούν κουνούπια και άλλα έντομα τα οποία ενδέχεται να μας τσιμπήσουν και ίσως μας προκαλέσουν θέματα…

Ευ Ζην, Υγεία

Ιός δυτικού Νείλου: Πώς μεταδίδεται και τι να προσέχεις

Ο ιός δυτικού Νείλου απασχολεί τους ειδικούς κάθε χρόνο καθώς εμφανίζεται περιστατικά και τα κουνούπια κάνουν "πάρτι" στα σπίτια μας και στα μπαλκόνια! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΕΙΡΕΣ ΕΔΩ …

Ευ Ζην, Υγεία

Πνιγμός: Οι κύριες αιτίες που τον προκαλούν

Παγκοσμίως, ο πνιγμός αποτελεί την 3η κύρια αιτία ακούσιου τραυματισμού και αντιπροσωπεύει το 7% όλων των θανάτων που σχετίζονται με τραυματισμούς. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι κάθε έτος παγκοσμίως…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: Γιατί δεν πρέπει να αλλάζεις το πρόγραμμα σου

Ο ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που κάνουμε στην καθημερινότητα μας και πολλοί είναι οι ειδικοί που αναφέρουν πως είναι "φάρμακο" σε περίπτωση που είμαστε άρρωστοι. ΜΑΘΕ ΤΑ…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Bed rotting: Τι είναι και γιατί να το κάνεις

Μια από τις τάσεις που σαρώνουν στο TikTok είναι το bed rotting και πολλοί χρήστες επιλέγουν να αράξουν στο κρεβάτι τους και να κάνουν διάφορες δραστηριότητες. Είναι μια δημοφιλής τάση…

Ευ Ζην, Υγεία

DIY: Η λεμονάδα που καταπολεμά το φούσκωμα

DIY: Το καλοκαίρι είναι μια εποχή η οποία δεν ενδείκνυται για βαριά φαγητά! Όμως άνθρωποι είμαστε και μπορεί να βρεθούμε σε κάποιο ταβερνάκι όπου δεν μπορούμε να αντισταθούμε στις λαχταριστές…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Γυμναστική: Τι μπορείς να πιεις πριν ξεκινήσεις ασκήσεις

Η γυμναστική είναι ο ιδανικός τρόπος για να εκτονωθούμε, να μπορέσουμε να κάνουμε καλό στο σώμα μας και παράλληλα να του δώσουμε μια δυνατή δομή για να είμαστε γεροί και…