Υγεία

Pilates reformer : Τα σημαντικά οφέλη του

Το pilates reformer είναι μιας μέθοδος άσκησης η οποία καταφέρνει μέρα με τη μέρα να “κερδίζει” θερμούς υποστηρικτές . Και υπάρχουν σημαντικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να τη βάλεις…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Λούπινο :Τι είναι και πως μπορείς να το βάλεις στη διατροφή σου

Το Λούπινο είναι ένας καρπός ο οποίος είναι σχετικά "άγνωστος" και θεωρείται μια υπερστροφή η οποία μπορεί να κάνει καλό στον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, θέλει προσοχή και συζήτηση με τον…

Ευ Ζην, Υγεία

Φυτικό γάλα :Πώς να το φτιάξεις με κάσιους

Το φυτικό γάλα είναι μεγάλο trend στο χώρο της διατροφής τα τελευταία χρόνια και πλέον οι περισσότεροι επιλέγουν να καταναλώσουν γάλατα τα οποία έχουν δημιουργηθεί με καρπούς όπως είναι τα…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Κατσαρίδα : Βρήκαν έντομο στα γεννητικά όργανα γυναίκας

Μια κατσαρίδα κατάφερε και "τρύπωσε" (έχουμε πάθει σοκ) στον κόλπο μιας γυναίκας και οι γιατροί έπαθαν πλάκα όταν αντίκρισαν το θέαμα γιατί ήταν η πρώτη φορά που έβλεπαν έναν τέτοιο…

Ευ Ζην, Υγεία

Στρες : Πώς να το μειώσεις εύκολα

Το στρες και το άγχος μπορούν να μας προκαλέσουν προβληματάκια κατά τη διάρκεια της ημέρας διότι πολλές φορές δεν αντιλαμβανόμαστε πως έχουμε μπει σε αυτές τις συνθήκες και ξαφνικά παρατηρούμε…

Ευ Ζην, Υγεία

Κουρασμένα μάτια :Κάνε eye yoga (vid)

Tα κουρασμένα μάτια είναι κάτι με το οποίο οι περισσότεροι έρχονται αντιμέτωποι καθημερινά διότι δουλεύουν μπροστά από έναν υπολογιστή για πολλές ώρες και δε φροντίζουν να κάνουν τα κατάλληλα διαλείμματα…

Ευ Ζην, Υγεία

Χιού Τζάκμαν : Η συμβουλή για την υγεία

O Χιού Τζάκμαν είναι ένας ηθοποιός ο οποίος έχει περάσει δύσκολα στη ζωή του καθώς έχει βρεθεί αντιμέτωπος με τον καρκίνο το δέρματος και για μια ακόμη φορά βρίσκεται σε…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Κιμ Καρντάσιαν :Φτιάξε τη θρεπτική σαλάτα της

Σε πολλά επεισόδια του ριάλιτι "Keeping Up with the Kardashians" έχουμε δει την Κιμ Καρντάσιαν και τις αδερφές της να αράζουν στις κουζίνες τους και να τρώνε σαλάτες! Πολλές σαλάτες!…

Ευ Ζην, Υγεία

Κυτταρίτιδα :Ποιες τροφές τη “φουντώνουν”

Η κυτταρίτιδα είναι ο απόλυτος εχθρός των γυναικών και πάντα μας πιάνει πονοκέφαλος όταν βλέπουμε μικρές λακουβίτσες να εμφανίζονται στα πόδια μας ή στους γλουτούς. ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Σωματική κατάσταση : Το τεστ που αποκαλύπτει πολλά

Η σωματική κατάσταση μας μπορεί να καθοριστεί από πολλά πράγματα τα οποία κάνουμε στην καθημερινότητα μας και αν είμαστε άνθρωποι οι οποίοι καθόμαστε διαρκώς , τρεφόμαστε με όλες τις λάθος…