Υγεία

Ευ Ζην, Υγεία

Φελίσια Τσαλαπάτη :Πώς αντιμετώπισε τις κρίσεις πανικού

Η Φελίσια Τσαλαπάτη είναι μια νέα γυναίκα που έχε φέρει στη ζωή ένα πανέμορφο παιδάκι, είναι ραδιοφωνική παραγωγός και εμφανίζεται στο πλευρό του Τριντάφυλλου στο show του Alpha "J2US". Eίναι…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Priyanka Chopra : Η συμβουλή στις γυναίκες

Η Priyanka Chopra-Jonas αποφάσισε να μεγαλώσει την οικογένεια της με τον Νικ Τζόνας, και έγινα πριν από κάποιους μήνες γονείς! Και πλέουν σε πελάγη ευτυχίας! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

TikTok : Το νέο επικίνδυνο trend pου βλάπτει τα μάτια

Το Tiktok μπορεί να είναι ένα μέσο κοινωνικής δικτύωσης το οποίο μας δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθήσουμε ενδιαφέροντα πράγματα και ενδεχομένως να μάθουμε από αυτά, όμως υπάρχουν και φορές όπου…

Ευ Ζην, Υγεία

Γυμναστική :Πώς θα κάνεις κοιλιακούς σύμφωνα με TikToker

Mια φανατική του fitness θέλησε να μάθει στον κόσμο πως να κινείται σωστά κατά τη διάρκεια που κάνει γυμναστική και να αποκτήσουν όλοι μια επίπεδη κοιλιά και καλοσχηματισμένους κοιλιακούς. ΜΑΘΕ…

Ευ Ζην, Υγεία

DIY λεύκανση : Πώς θα φτιάξεις το σπιτικό μείγμα

DIY λεύκανση : Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα δόντια μας χάνουν τη λάμψη τους και μπορεί να κιτρινίσουν λίγο παραπάνω! Μην ξεχνάς πως καταναλώνουμε πολλές τροφές που τα…

Ευ Ζην, Υγεία

Ταχίνι : Γιατί πρέπει να μπει στη διατροφή σου

Το ταχίνι είναι ένα από τα super food τα οποία όλοι οι διατροφολόγοι έχουν αποφασίσει να βάζουν πιο συχνά στο διατροφολόγιο των πελατών τους εφόσον μπορούν να το καταναλώσουν. Και…

Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος : Γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς καλά

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός και πρέπει να διαμορφώνουμε τις κατάλληλες συνθήκες για να μπορούμε να τον απολαμβάνουμε αφού μας ξεκουράζει και κάνει καλό στην υγεία μας. Δεν είναι τυχαίο…

Ευ Ζην, Υγεία

Σκόρδο : 4 σημαντικά οφέλη του

Το σκόρδο είναι μια από τις πιο σημαντικές και ιδιαίτερα τροφές που μπορεί να βάλει ένας άνθρωποι στην καθημερινή του διατροφή! Νοστιμίζει τα φαγητά μας, έχει φοβερές ιδιότητες και είναι…

Ευ Ζην, Υγεία

Γυμναστική : Γιατί να κάνεις personal training

Η γυμναστική είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας και πρέπει να την έχουμε στη ζωή μας γιατί τα οφέλη είναι σημαντικά και βοηθάμε το σώμα μας να είναι…

Ευ Ζην, Υγεία

Μπακαλιάρος : Ποια είναι τα οφέλη του

Ο μπακαλιάρος είναι μια τροφή πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ωφελούν σημαντικά τον οργανισμό μας και η κατανάλωση του δεν πρέπει να γίνεται μια φορά το χρόνο. ΜΑΘΕ ΤΑ…