Υγεία

Ευ Ζην, Υγεία

Γυμναστική : Τι να κάνεις για να είσαι ήρεμος

Η γυμναστική πρέπει να γίνει μια καλή συνήθεια για όλους μας διότι μας βοηθά να κρατήσουμε το σωματικό μας βάρος σταθερό, κάνει πολύ καλό στην ψυχική μας υγεία και μπορούμε…

Ευ Ζην, Υγεία

Αλλαγή ώρας 2023 : Ποια μέρα γυρίζουμε τα ρολόγια πίσω

Αλλαγή ώρας 2023 :Ετοιμαζόμαστε με σφιγμένα τα χείλη να χάσουμε μια ώρα από τον ύπνο μας, καθώς στα τέλη Μαρτίου θα αναγκαστούμε να γυρίσουμε τους δείκτες του ρολογιού μια ώρα…

Ευ Ζην, Υγεία

Εγκυμοσύνη :Δημιουργία ωαρίων από κύτταρα αρσενικών ποντικιών

Η εγκυμοσύνη είναι μια εμπειρία ζωής και πολλές γυναίκες έχουν καταφέρει να περάσουν από αυτή τη διαδικασία και να φέρουν στον κόσμο τα μωρά τους! Αλλά η επιστήμη προχωρά και…

Ευ Ζην, Υγεία

Διπλοσάγονο :Πώς να το αντιμετωπίσεις φυσικά

Ένα βασικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες και άνδρες στο πρόσωπο τους είναι το διπλοσάγονο, και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να "εξαφανιστεί" αλλά εμείς θέλουμε ένα φυσικό τρόπο για να…

Ευ Ζην, Υγεία

Απώλεια λίπους : “Η μυστική συνταγή” της Πετρουλάκη

Η απώλεια λίπους είναι ένα από τα πράγματα που μας απασχολούν όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος και μια από τις ειδικούς που πάντα ακούμε με προσοχή είναι η Ελένη Πετρουλάκη…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Θλιμμένα τραγούδια :Γιατί τα ακούμε ενώ είμαστε καλά

Πολλοί είναι οι καλλιτέχνες όπως η Adele που παρουσιάζουν κατά καιρούς θλιμμένα τραγούδια με τα οποία ταυτιζόμαστε όταν περνάμε δύσκολες φάσεις στη ζωή μας! Ωστόσο, υπάρχουν φορές που είμαστε στο…

Ευ Ζην, Υγεία

Κατάθλιψη :Τι αποκαλύπτει έρευνα για τις καλές πράξεις

Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε κάτι το οποίο ίσως να μην γνωρίζαμε πολλοί και ίσως να έχει σημασία καθώς η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση στην οποία βρίσκεται αρκετός κόσμος και θέλει…

Ευ Ζην, Υγεία

Ψυχική υγεία :Γιατί είναι σημαντική η γυμναστική

Η ψυχική υγεία μας είναι πολύ σημαντική! Και πρέπει καθημερινά να τη φροντίζουμε με τον τρόπο που εμείς πιστεύουμε ότι είναι καλύτερα! Πρέπει να είμαστε καλά και να νιώθουμε ότι…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Θυμός : Τι μπορεί να πάθει το σώμα μας

Ο θυμός είναι ένα πολύ αρνητικό συναίσθημα το οποίο χαρακτηρίζεται ως "τοξικό" και δυστυχώς είναι παντού τα τελευταία χρόνια καθώς οι καταστάσεις είναι πολύ δύσκολες και ο κόσμος προσπαθεί να…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Κούραση : Τι να κάνεις για να γεμίσεις ενέργεια

Η κούραση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας αφού δε σταματάμε να δουλεύουμε, να κάνουμε πράγματα για να μπορέσουμε να τερματίσουμε τις υποχρεώσεις μας και γενικότερα δεν είναι και πολύ…