Υγεία

18

Ιαν

Ευ Ζην, Υγεία

Ανοσοποιητικό σύστημα :Πώς να το τονώσεις

Το ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να είναι καλά θωρακισμένο καθώς υπάρχουν πολλές ασθένειες οι οποίες μπορούν να μας "χτυπήσουν" αν δεν το έχουμε δυνατό. ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΟΥ…

Read More

17

Ιαν

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Βιντεοπαιχνίδια : Τα σημάδια του εθισμού

Tα βιντεοπαιχνίδια είναι μια fun δραστηριότητα κατά την οποία έχουμε τη δυνατότητα να μπούμε στο ρόλο ενός ήρωα που μας αρέσει και να κάνουμε φανταστικά πράγματα. ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ…

Read More

16

Ιαν

Ευ Ζην, Υγεία

Πώς να χάσω κιλά: 3 συμβουλές μετά τις γιορτές

Πώς να χάσω κιλά: Το 2023 ξεκίνησε και έχει μπροστά του άλλους έντεκα γεμάτους μήνες. Όλοι μιλούν για νέα ξεκινήματα, για detox δίαιτες, αποτοξίνωση από το φαγητό των εορτών και…

Read More

14

Ιαν

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Αγιαουάσκα :Τι είναι και γιατί το πήρε ο πρίγκιπας Χάρι

Το βιβλίο "Spare" του πρίγκιπα Χάρι έχει γίνει ανάρπαστο και μέσα σε αυτό αναφέρει τη στιγμή που έκανε χρήση ενός ψυχεδελικού ναρκωτικού που ονομάζεται αγιαουάσκα. ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ…

Read More

12

Ιαν

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Διατροφή :Τι δεν πρέπει να λείπει από το τραπέζι

Η καλή διατροφή είναι ένα από τα κομμάτια στα οποία πρέπει να δίνεις βάση και αν είσαι σε φάση "επαναπρογραμματισμού" τότε θα πρέπει να ξέρεις πώς υπάρχουν κάποιες τροφές οι…

Read More

11

Ιαν

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Παντζάρι οφέλη : Τι πρέπει να ξέρεις

Παντζάρι οφέλη : Στη διατροφή μας μπορούμε να εντάξουμε πολλά λαχανικά και φρούτα τα οποία μας δίνουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που βοηθούν να θωρακιστεί ο οργανισμός μας και να είναι…

Read More

10

Ιαν

Ευ Ζην, Υγεία

Χαμομήλι : Δυο σημαντικά οφέλη

To χαμομήλι είναι ένα βότανο το οποίο χρησιμοποιούν πολλοί λαοί στην καθημερινότητα τους για διάφορα πράγματα και θεωρείται ένα από τα πιο γευστικά και ωφέλιμα ροφήματα για τον οργανισμό μας.…

Read More

08

Ιαν

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Γυμναστική : Οι τάσεις για το 2023

Η γυμναστική πρέπει να είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας διότι μας βοηθά να διατηρούμε το σώμα μας σε καλή κατάσταση, να ξεδίνουμε και να βοηθάμε το μυαλό μας…

Read More

07

Ιαν

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Διατροφή : Πώς καταλαβαίνετε την εξάρτηση στη ζάχαρη

Η διατροφή σου πρέπει να περιέχει όλες τις τροφές έτσι ώστε καθημερινά να λαμβάνεις όλες τις κατάλληλες ουσίες για να είναι δυνατός ο οργανισμός σου και να είσαι δυνατός! ΜΑΘΕ…

Read More