Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας είναι ο ύπνος και μέσω αυτού καταφέρνουμε να ξεκουράσουμε το σώμα μας και το μυαλό μας! Αλλά υπάρχει κάτι το οποίο κάνουμε και…
Χριστούγεννα 2022 : Η μελαγχολία των γιορτών μπορεί να έχει ήδη αρχίσει να δημιουργεί κάποια τσαχπινίσματα στην ψυχολογία σου και να νιώθεις πως συναισθήματα τα οποία δε σου προκαλούν χαρά,…
Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS και για το 2022 σύμφωνα με τον ΠΟΥ το κεντρικό μήνυμα είναι «ΕΞΙΣΩΝΟΥΜΕ». Ο ΠΟΥ καλεί τους παγκόσμιους ηγέτες…
Παγκόσμια ημέρα AIDS 2022 : Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως η ημέρα που ο κόσμος μπορεί να μαθαίνει τα πάντα γύρω από τον ιό ο οποίος χτυπά το ανοσοποιητικό…
Τις τελευταίες μέρες ακούμε και διαβάζουμε διαρκώς για τα εργομετρικά τεστ στα οποία υποβάλλονται οι Αll Stars για να μπορέσουν να συμμετάσχουν στο ριάλιτι του ΣΚΑΙ, Survivor. Mπορεί να μην…
Σεξουαλική αϋπνία : Ξαφνικά μπήκε ένας νέος όρος στη ζωή μας, μετά την αποκάλυψη μιας γυναίκας όπου ισχυρίζεται πως ο άνδρας της κάνει σεξ ενώ κοιμάται! Σύμφωνα με μια γυναίκα…
Ο ύπνος είναι "φάρμακο" και μέσω αυτού μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πολλές καταστάσεις, διότι ξεκουραζόμαστε και χαλαρώνει το μυαλό μας, με αποτέλεσμα να είναι πιο καθαρά τα πράγματα μπροστά μας. Μπορεί…
Η σταφυλοθεραπεία θεωρείται πώς είναι μια μέθοδος αποτοξίνωσης που βοηθά τον οργανισμό να "βγάλει από μέσα" του όλες τις τοξίνες που υπάρχουν και βοηθά το έντερο να επανέλθει σε μια…
Η Δέσποινα Βανδή είναι μια από τις πιο ωραίες παρουσίες της ελληνικής showbiz και τα τελευται χρόνια έχει επιλέξει να ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή διότι θέλει να είναι υγιής και να…
Συμβουλές διατροφής : Έχεις αρχίσει να μπαίνεις σε ένα πρόγραμμα διότι θέλεις να "πετάξεις" από πάνω σου κάποια κιλά τα οποία σε ενοχλούν αλλά βλέπεις πώς όσο καλή και αν…