Χριστούγεννα 2022 : Πώς θα “νικήσουμε ” τη μελαγχολία των γιορτών

Χριστούγεννα 2022 : Πώς θα “νικήσουμε ” τη μελαγχολία των γιορτών

Χριστούγεννα 2022 : Η μελαγχολία των γιορτών μπορεί να έχει ήδη αρχίσει να δημιουργεί κάποια τσαχπινίσματα στην ψυχολογία σου και να νιώθεις πως συναισθήματα τα οποία δε σου προκαλούν χαρά,…
Read More
Ύπνος : Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε στον καναπέ

Ύπνος : Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε στον καναπέ

Ο ύπνος είναι "φάρμακο" και μέσω αυτού μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πολλές καταστάσεις, διότι ξεκουραζόμαστε και χαλαρώνει το μυαλό μας, με αποτέλεσμα να είναι πιο καθαρά τα πράγματα μπροστά μας. Μπορεί…
Read More