Υγεία

Έλλειψη βιταμινών : Πώς θα καταλάβεις ότι σου λείπουν
23
Νοέ
Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Έλλειψη βιταμινών : Πώς θα καταλάβεις ότι σου λείπουν

Η έλλειψη βιταμινών είναι κάτι με το οποίο βρισκόμαστε αντιμέτωποι καθημερινά διότι ξεχνάμε πολλές φορές να φάμε σωστά - μια καλή διατροφή - ή να χρησιμοποιήσουμε κάποιο υποκατάστατο για να…
Read More
Ορθορεξία : Τι είναι η “διατροφική διαταραχή”
20
Νοέ
Ευ Ζην, Υγεία

Ορθορεξία : Τι είναι η “διατροφική διαταραχή”

Ορθορεξία : Οι διατροφικές διαταραχές είναι, δυστυχώς, μια ακόμη μάστιγα της εποχής που προκαλεί μεγάλη αναστάτωση στην επιστημονική κοινότητα καθώς όλο και περισσότερος κόσμος βρίσκεται αντιμέτωπος με ένα πρόβλημα που…
Read More
Κακές συνήθειες : Ποιες μας κρατούν μακριά από στόχους
18
Νοέ
Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Κακές συνήθειες : Ποιες μας κρατούν μακριά από στόχους

Κακές συνήθειες έχουμε όλοι αλλά υπάρχουν κάποιες οι οποίες δε μας επιτρέπουν να κυνηγήσουμε τους στόχους μας όπως πραγματικά θα θέλαμε και μας αξίζουν! Προφανώς, δε μιλάμε για συνήθειες όπως…
Read More
Πυθαγόρεια διατροφή : Τι είναι και ποιες τροφές περιλαμβάνει
16
Νοέ
Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Πυθαγόρεια διατροφή : Τι είναι και ποιες τροφές περιλαμβάνει

Τον τελευταίο καιρό ακούγεται έντονα πολύ η έκφραση "Πυθαγόρεια διατροφή" καθώς η γνωστή ηθοποιός, Θεοφανία Παπαθωμά δήλωσε πώς είναι ένας τρόπος για να προσφέρει στον οργανισμό της πολύ θρεπτικά συστατικά…
Read More