Κορονοϊός: Οι κανόνες απόστασης και υγιεινής θα εξακολουθήσουν να ισχύουν

Κορονοϊός: Οι κανόνες απόστασης και υγιεινής θα εξακολουθήσουν να ισχύουν

Κορονοϊός: Θα συνεχίσουμε να παίζουμε το από μακριά και αγαπημένοι! Μπορεί τα μέτρα να χαλαρώσουν...αλλά οι αποστάσεις και οι κανόνες υγιεινής ήρθαν για να μείνουν. Η τήρηση της απόστασης και…
Read More
Μένουμε σπίτι: Yoga και πιλάτες online

Μένουμε σπίτι: Yoga και πιλάτες online

Μένουμε σπίτι: Στη yoga σώμα και πνεύμα συνδέονται μέσα από ήπιες πρακτικές που περιλαμβάνουν αναπνοές και χαλάρωση, με σκοπό την ενίσχυση της αυτοσυγκέντρωσης, της ηρεμίας και της θετικής σκέψης. Οι…
Read More