Ο περισσότερος κόσμος θέλει να αποκτήσει ένα λαμπερό, καθαρό δέρμα, ωστόσο δεν αρκεί μόνο να είναι στο DNA σου, χρειάζεται θυσίες και προσπάθεια.
Για παράδειγμα το σωστό skincare και η υγιεινή διατροφή είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις για την επιδερμίδα σου, αλλά πρέπει να αποφύγεις και μερικά λάθη που μπορεί να σου “κοστίσουν” το δέρμα των ονείρων σου.
Είναι κάποια πράγματα που πολλοί τα κάνουν καθημερινά και μάλιστα χωρίς καν να το πάρουν είδηση.
Τα χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις στο δέρμα σου:
Να πειράζεις το πρόσωπό σου ή να σπας τα σπυράκια σου
Είναι “απαγορευτικό” να ακουμπάς το πρόσωπό σου με τα χέρια, καθώς έχουν πάνω τους μικρόβια που αυτομάτως μεταφέρεις πάνω στο δέρμα σου, τα οποία παραμένουν στον επιδερμικό φραγμό και φράσσουν τους πόρους προκαλώντας σπυράκια. Επιπλέον, το πιο γνωστό σε όλους μην σπας τα σπυράκια σου! Προκαλείς την εξάπλωση της ακμής, μόλυνση και μπορεί να σου αφήσει σημάδια.
Να μην ξεβάφεσαι πριν κοιμηθείς
Όταν δεν ξεβάφεσαι καλά, όταν κάνεις ντεμακιγιάζ μόνο με μαντηλάκια προσώπου ή στην χειρότερη των περιπτώσεων, κοιμάσαι με make up υπάρχουν πολλές πιθανότητες να προκληθούν διάφοροι ερεθισμοί, ακόμα και μολύνσεις, ακμή, ερυθρότητα στην επιδερμίδα.
Δεν φοράς αντηλιακό
Έχει “μαλλιάσει” η γλώσσα των ειδικών να μας λένε πόσο σημαντικό είναι να φοράμε αντηλιακό κάθε μέρα, ανεξαρτήτως εποχής και καιρού, καθώς η ηλιακή ακτινοβολία όχι μόνο είναι βλαβερή, αλλά προκαλεί και πρόωρη γήρανση.
Τσέκαρε και αυτά:
Αστέρας Βουλιαγμένης: Το brunch menu του Matsuhisa Athens
Ύπνος: Πώς να κοιμάσαι καλύτερα
