Ο διαλογισμός πρέπει να μπει στη ζωή όλων, γιατί αντιλαμβάνομαι πολλά νευράκια τελευταία!

Διαλογισμός! Μια λέξη, χιλιάδες σκέψεις! Και ναι, ήρθε η ώρα να τον βάλεις στη ζωή σου αλλιώς δε σε βλέπω και πολύ καλά μανίτσα!

Κάτι οι γκόμενοι και οι γκόμενες, κάτι η πολλή δουλειά, κάτι τα χάλια οικονομικά σε συνδυασμό με τον αγαπημένο Covid-19, δε μας αφήνουν να ηρεμήσουμε και τα νεύρα μας έχουν γίνει κρόσσια! Άρα αυτό που πρέπει να μπει άμεσα στη ζωή μας είναι ο διαλογισμός!

Και ναι φίλες και φίλοι, υπάρχουν κάποιες εφαρμογές τις οποίες μπορείς να βρεις στο App store ή στο Google store και να λάβεις finally την ηρεμία που έχεις τόσο πολύ ανάγκη!

Ποια είναι αυτά τα apps με ρωτάς; Θα σου πω αμέσως!

#1. Meditopia

#2. Insight Timer

#3. Calm

Αυτά τα τρία apps είναι ίσως αυτό που χρειάζεσαι για να κουλάρεις λίγο!