Η Δέσποινα Βανδή είναι μια από τις πιο ωραίες παρουσίες της ελληνικής showbiz και τα τελευται χρόνια έχει επιλέξει να ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή διότι θέλει να είναι υγιής και να νιώθει καλά με τον εαυτό της.
Η τραγουδίστρια μιλώντας στη Μαρία Μπακοδήμου και την εκπομπή “Γεια σου”, αποκάλυψε τα δικά της μυστικά διατροφής και παραδέχτηκε πως η εμμηνόπαυση είναι μια πολύ δύσκολη φάση για μια γυναίκα, καθώς δεν μπορεί να χάσει εύκολα κιλά.
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΕΙΡΕΣ ΕΔΩ
Kατά τη διάρκεια της συνέντευξης της , η τραγουδίστρια αποκάλυψε πως η διατροφή της περιλαμβάνει :
- πολλά superfoods όπως σπόροι κάνναβης, λιναρόσπορος, chia,
- λαχανικά όπως είναι τα παντζάρια
- γιαούρτι
- βρώμη
- πολλά φρούτα
Παράλληλα αποκάλυψε πώς έχει κόψει το κόκκινο κρέας και το χοιρινό, ενώ προσπαθεί να περιορίσει την κατανάλωση του κοτόπουλου.
Η τραγουδίστρια επιλέγει να γυμνάζεται πολύ συχνά, κάτι το οποίο μας έχει δείξει μέσω της σελίδας της στο instagram και έστι διαμορφώνει ένα υγιεινό lifestyle το οποίο της ταιριάζει.
Τσέκαρε και το βίντεο:
Η τραγουδίστρια δήλωσε, επίσης, πώς όταν δε δουλεύει “αφήνεται” διατροφικά και πως το αγαπημένο της φαγητό είναι οι πατάτες τηγανητές.
Τσέκαρε και αυτά :
Museum of Illusions: Γιορτάζει ένα χρόνο λειτουργίας
Σχέσεις : Τι πρέπει να κάνεις αν δε σου στείλει μήνυμα
