: Υπάρχουν δέκα λαχανικά που σε κάνουν να παχαίνεις ύπουλα…Εμείς τα ψάξαμε, τα βρήκαμε…ξαφνιαστήκαμε και το μοιραζόμαστε μαζί σας.
Μπορεί να έχουν αρκετά καλά οφέλη και να λειτουργούν ως ο “11ος παίκτης” κατά των ασθενειών αλλά μερικά μπορούν να σας παχύνουν “ύπουλα.
Οπότε αν κάνετε διατροφή και προσπαθείτε σαν τρελοί να μην παχύνετε μην φάτε αυτά τα δέκα λαχανικά.
Δείτε
- Γλυκοπατάτες
- Λευκές πατάτες
- Yams – Μοιάζουν στις γλυκοπατάτες αλλά είναι από διαφορετική “οικογένεια”. Έχει πολύ άμυλο!
- Καρότα – Δεν πρέπει να φάτε πολλά γιατί έχουν αρκετή σακχαρόζη
- Αγγούρι – Να το αποφεύγεται σας ανοίγει την όρεξη
- Αρακάς
- Παντζάρια
- Τηγανιτά λαχανικά
- Κολοκύθα
- Καλαμπόκι
