Διατροφή: Υπάρχουν δέκα λαχανικά που σε κάνουν να παχαίνεις ύπουλα…Εμείς τα ψάξαμε, τα βρήκαμε…ξαφνιαστήκαμε και το μοιραζόμαστε μαζί σας.

Μπορεί να έχουν αρκετά καλά οφέλη και να λειτουργούν ως ο “11ος παίκτης” κατά των ασθενειών αλλά μερικά μπορούν να σας παχύνουν “ύπουλα.

Οπότε αν κάνετε διατροφή και προσπαθείτε σαν τρελοί να μην παχύνετε μην φάτε αυτά τα δέκα λαχανικά.

Δείτε

  • Γλυκοπατάτες
  • Λευκές πατάτες
  • Yams – Μοιάζουν στις γλυκοπατάτες αλλά είναι από διαφορετική “οικογένεια”. Έχει πολύ άμυλο!
  • Καρότα – Δεν πρέπει να φάτε πολλά γιατί έχουν αρκετή σακχαρόζη
  • Αγγούρι – Να το αποφεύγεται σας ανοίγει την όρεξη
  • Αρακάς
  • Παντζάρια
  • Τηγανιτά λαχανικά
  • Κολοκύθα
  • Καλαμπόκι