Διαβήτης: Η διατροφή θα πρέπει να είναι κύριο μέλημα σου! Θα πρέπει να τρέφεσαι σωστά.
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι άκρως σημαντικός και θα πρέπει τρως συγκεκριμένες τροφές ώστε να βοηθάς τον οργανισμός σου.
Θα πρέπει να ελέγξεις το σάκχαρο και να αποφύγεις αυτές τις κρίσεις υπογυλκαιμίας αλλά και υπεργλυκαιμίας!
Οπότε δεν θα πρέπει να τρως τροφές που έχουν πολλά σάκχαρα.
Τα υγιεινά προϊόντα βοηθάνε την ισορροπία του οργανισμού.
Αυτές οι τροφές είναι κατάλληλες και βοηθάνε τους διαβητικούς
- Μύρτιλα
- Πορτοκάλια
- Μαύρη σοκολάτα
- Ρεβίθια
- Λάδι
- Γιαούρτι
- Ξηροί καρποί
