: Το καλοκαίρι είναι μια εποχή η οποία δεν ενδείκνυται για βαριά φαγητά! Όμως άνθρωποι είμαστε και μπορεί να βρεθούμε σε κάποιο ταβερνάκι όπου δεν μπορούμε να αντισταθούμε στις λαχταριστές παρασκευές! Και εκεί έρχεται το φούσκωμα το οποίο κάπως πρέπει να αντιμετωπιστεί!
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΕΙΡΕΣ ΕΔΩ
Yπάρχουν πολλά ροφήματα τα οπάλια μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε το έντονο φούσκωμα όμως βρήκαμε μια τέλεια συνταγή που έχει διπλή δράση καθώς μας βοηθά να καταπολεμήσουμε και τις φλεγμονές που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί στο σώμα μας.
@holisticeli My favorite summer drink. I have the same all year along but for summer just add lots of ice cubes🧊 the lemon and ginger help you fight inflammation and bloating, and this refreshing daily drink just tastes amazing! #CapCut #debloatingtips #debloatdrink #drinkrecipe #summerdrink #summerrecipes #antiinflammatory #easyrecipe #easymealprep #healthydrink #healthydrinkideas #nontoxicliving #beautydrink Easy healthy summer drink for debloating and antiinflammation!
Μπορείς να πίνεις τη DIY λεμονάδα μέσα στην ημέρα σου και μόνο ένα ποτήρι για να να μην κάνεις υπερβολές! Ωστόσο, προτού καταναλώσεις πρόσεχε να μην έχεις κάποια αλλεργία!
Τι θα χρειαστείς
- 8 λεμόνια
- 1 μεγάλο κομμάτι τζίντζερ ψιλοκομμένο
- νερό
- μισή κουταλιά του γλυκού κανέλα
- 1 κουταλιά μέλι
- πάγο
Πάμε στην παρασκευή
- Στύβεις τα λεμόνια και ψιλοκόβεις το τζίντζερ! Τα ρίχνεις σε ένα μπλέντερ μέχρι να γίνουν πολτός
- Αδειάζεις το μείγμα σε παγοκυψέλες και τις βάζεις στην κατάψυξη μέχρι να παγώσει
- Αφού έχουν παγώσει, βγάζεις ένα “παγάκι” και το ρίχνεις σε ένα ποτήρι
- Προσθέτεις το μέλι και την κανέλα και ανακατεύεις ενώ ρίχνεις νερό! Προσθέτεις και τον πάγο και είναι έτοιμο!
Τσέκαρε και αυτά:
