Εύκολες συνταγές: Μα, φυσικά και έχουμε τέτοιες αφού θέλουμε να κάνουμε γευστικά πράγματα και να είναι νόστιμα!
Τα smoothies είναι ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας καθώς μπορούμε να πάρουμε βιταμίνες μέσω ενός ποτηριού και δε χρειάζεται να πιεζόμαστε για να φάμε! Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξυπνούν και να τρώνε πρωινό, οπότε ένα smoothy είναι μια εύκολη λύση!
Μια από τις πιο εύκολες συνταγές αλλά και νόστιμες, είναι ένα smoothie με ακτινίδιο! Και σήμερα θα βγάλεις το blender από το ντουλάπι και θα το φτιάξεις!
Τι θα χρειαστείς:
1 πράσινο μήλο
1 μπανάνα
1,5 ακτινίδιο
λίγα φύλλα από σπανάκι
γάλα αμυγδάλου ή ότι άλλο προτιμάς
Τα βάζεις όλα στα blender και είναι έτοιμο!
Tσέκαρε και το βίντεο:
