Είναι μια από τις πιο εύκολες συνταγές και τα λιπαρά είναι λίγα!

Λατρεύουμε τις εύκολες συνταγές, ειδικά όταν αφορούν σε γλυκές παρασκευές γιατί μας αρέσει η σοκολάτα! Τι να κάνουμε;

Δεν είναι λίγες οι φορές που θέλουμε να απολαύσουμε κάτι γλυκό αλλά σκεφτόμαστε τις θερμίδες και πάντα αναζητούμε συνταγές οι οποίες να είναι χαμηλές σε λιπαρά!

Για να δούμε τι θα φτιάξουμε σήμερα!

Τι θα χρειαστείς:

170 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα

Μιάμιση κούπα γάλα καρύδας

220 γραμμάρια νιφάδες βρώμης

Τι πρέπει να κάνεις:

Κόβεις τη σοκολάτα σε μικρά κομματάκια και τη βάζεις σε ένα γυάλινο μπολ! Βράζεις το γάλα σου (προσοχή να μην κάψει/0 και έπειτα το ρίχνεις στη σοκολάτα και ανακατεύεις μέχρι να γίνει ομοιογενές το μείγμα σου! Έπειτα ρίχνεις τις νιφάδες βρώμης στη σοκολάτα και ανακατεύεις!

Παίρνεις ένα τσέρκι και τοποθετείς ένα φύλλο λαδόκολλας! Ρίχνεις το μείγμα σου μέσα σε αυτό και βάζεις την «τούρτα» σου στο ψυγείο για 3-4 ώρες!

Απολαυστικό!

Τσέκαρε και το βίντεο:

Τσέκαρε και αυτό: Ηφαίστειο: Υπάρχει σε απόσταση αναπνοής από την Αθήνα