: Δεν μπορείς να κοιμηθείς καλά τον τελευταίο καιρό και δεν ξέρεις τι φταίει; Έχεις λύσει όλα τα θεματάκια σου αλλά και πάλι δεν μπορείς να συναντηθείς με τον Μορφέα και να τα πείτε;
Το Tik Tok έχει γίνει μια πλατφόρμα μέσω της οποίας αρκετός κόσμος μοιράζεται life hacks και μας δίνει συμβουλές οι οποίες μπορεί και να φανούν χρήσιμες κάποια στιγμή!
Η dr. Jess Andrade είναι μια γυναίκα η οποία έχει καταφέρει να αποκτήσει 1 εκατομμύριο follwores στο Tik Tok καθώς δίνει χρήσιμες συμβουλές και έχει αναρτήσει βίντεο τα οποία αφορούν αυτό που λέμε «εύκολος ύπνος».
Αναφέρει σε κάποια βίντεο πως μπορούμε να κάνουμε κάποια κόλπα όπως να μην φάμε 2 ώρες πριν κοιμηθούμε, να φορέσουμε κάλτσες κατά τη διάρκεια και άλλα πολλά!
Τσέκαρε κάποια βίντεο της:
@doctorjesssThis might help some people it was created by a fitness coach I think it’s pretty good♬ Steven Universe – L.Dre
@doctorjesssI wear socks to bed so don’t come at me im not weird♬ presleywalker – PresleyWalker
