Το σχοινάκι είναι ένας τρόπος γυμναστικής, τον οποίο επιλέγουν πολλοί καθώς γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες σώματος και τώρα θα μάθεις πως μπορείς να φτιάξεις το δικό σου από ανακυκλωμένα T-shirts.
Έχεις παλιά T-shirts και δεν ξέρεις τι να τα κάνεις; Ευκολάκι, καθώς μπορείς να δημιουργήσεις γρήγορα και εύκολα ένα σχοινάκι και να κάνεις χαλαρά και ωραία τη γυμναστική σου στο σπίτι.
Στο παρακάτω video μπορείς να δεις πως να το δημιουργήσεις!
