Το κάψιμο λίπους πάντα τριγυρνά στο μυαλό μας και οι καλοκαιρινές μήνες είναι ιδανικοί για να χάσουμε βάρος καθώς η ζέστη μας βοηθά να ιδρώσουμε περισσότερο, κολυμπάμε και γυμναζόμαστε καλύτερα!
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΕΙΡΕΣ ΕΔΩ
Ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολο να χάσουμε λίπος από την κοιλιά διότι είναι ένα δύσκολο σημείο! Κάνουμε διατροφή, κάνουμε γυμναστική και όλα όσα πρέπει αλλά χρειαζόμαστε ένα μικρό “push” για να φτάσουμε στο στόχο μας χωρίς να ζοριζόμαστε ιδιαίτερα! Πόσα να αντέξουμε πια;
Υπάρχει ένα ρόφημα το οποίο μπορείς να καταναλώνεις καθημερινά και θα σε βοηθήσει στο κάψιμο λίπους στην κοιλιά!
Τι θα χρειαστείς
- 1 αγγούρι με τη φλούδα καλά πλυμένο
- 1 κομμάτι τζίντζερ
- 3 φέτες ανανά
- μισό ποτήρι νερό
- παγάκια αν θέλεις να είναι frozen
- μισό κουταλάκι κουρκουμά
Πάμε στην παρασκευή
- Καθαρίζεις καλά τα υλικά σου και τα προσθέτεις όλα στο μπλέντερ!
- Χτυπάς πολύ καλά και το καταναλώνεις τις πρωινές ώρες!
Αν έχεις σκοπό να το δοκιμάσεις, θα πρέπει να είσαι σίγουρος/η πως δεν είσαι αλλεργικός σε κάποια από τις τροφές και να ενημερώσεις τον διατροφολόγο σου γιατί μπορεί να θέλει να αφαιρέσει ή να προσθέσει κάτι ακόμη στη διατροφή σου!
Τσέκαρε και αυτά:
- Barbie: Μετέτρεψαν το τροχόσπιτο τους σε κάτι διαφορετικό
- Ελληνικά νησιά: Ποια μπήκαν στη λίστα των 25 καλύτερων
