Από τότε που έχει ξεκινήσει το Survivor, η καρύδα έχει μπει ξανά δυναμικά στη ζωή μας καθώς όλοι οι παίκτες τρέφονται με τον συγκεκριμένο καρπό και καταφέρνουν να αντέξουν όσο μπορούν κάτω από τις αντίξοες συνθήκες που επικρατούν στο νησί.
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΟΥ ΣΕΙΡΕΣ ΕΔΩ
Ο συγκεκριμένος καρπός έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας και τα τελευταία χρόνια θεωρείται ένα εξαιρετικό super food το οποίο μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου και να σε ωφελήσει σημαντικά.
Ποια είναι τα ωφέλη της καρύδας για τον οργανισμό σου
#1. Πεπτικό σύστημα
Έχει υψηλή περιεκτικτότητα σε φυτικές ίνες και ειδικότερα το αλεύρι καρύδας είναι αυτό που μπορείς να επιλέγεις για τη διατροφή σου!
#2. Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Το λάδι της καρύδας είναι πλούσιο σε οξέα και αυτά βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών και των βακτηρίων!
#3. Πολύτιμη πηγή πρωτεΐνης
Ο καρπός αυτός θεωρείται μια τροφή που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και μπορεί να συμπεριληφθεί στο πρωινό σου για να σου δώσει ακόμη περισσότερη ενέργεια!
Καλό είναι προτού ξεκινήσεις να βάζεις τον συγκεκριμένο καρπό στη ζωή σου, να μιλήσεις με ένα ειδικό γιατί μπορεί να έχεις κάποια αλλεργία!
Τσέκαρε και αυτά :
- Τάκης Καραγκούνιας :Η φραστική επίθεση σε Γκότση-Μπόγδανο
- Prada : Είναι ο πιο hot οίκος μόδας αυτή τη στιγμή
