Κρυολόγημα συμβουλές : Ο καιρός έχει αλλάξει και έχουμε αρχίζει να φοράμε τα φουτεράκια μας, τα πουλόβερ και τα μπουφάν μας αλλά υπάρχει περίπτωση να την “πατήσουμε” και να κρυώνουμε!

Το σίγουρο είναι πώς πρέπει να πάρεις ένα τεστ κορονοϊού για να βεβαιωθείς ότι δε σε “χτύπησε” ο ιός και έπειτα, αφού καταλάβεις πώς δεν είσαι κρούσμα, θα πρέπει να προετοιμάσεις τον εαυτό σου για λίγες μέρες κούρασης.

ad

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΕΙΡΕΣ ΕΔΩ 

Πρέπει να ξέρεις, πώς η διατροφή σου παίζει σημαντικό ρόλο όταν είσαι άρρωστος και υπάρχουν τροφές οι οποίες μπορούν να σε βοηθήσουν να ανακάμψεις,

Οι τροφές που πρέπει να φας για να αναρρώσεις γρήγορα

  • Λεμόνια
  • Πορτοκάλια
  • Φακές και όσπρια γενικότερα
  • Μοσχαρίσιο κρέας το οποίο είναι άπαχο
  • Γιαούρτι
  • Διαφόρων ειδών τσάι αλλά με προτίμηση στο πράσινο τσάι

Τσέκαρε και αυτά :

Σχέσεις : Τα “κόκκινα” σημαιάκια που δεν αγνοείς

Έλον Μάσκ : “Πακέτο” από Τραμπ