Η κυτταρίτιδα είναι ο απόλυτος εχθρός των γυναικών και πάντα μας πιάνει πονοκέφαλος όταν βλέπουμε μικρές λακουβίτσες να εμφανίζονται στα πόδια μας ή στους γλουτούς.
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ
Πολλά είναι τα κορίτσια που δε θέλουν να βλέπουν ίχνος “λακούβες” πάνω στα πόδια τους γιατί θέλουν να φαίνονται λεία, αλλά είναι μέσα στη ζωή και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο η διατροφή μας σε αυτό.
Πρέπει να ξέρεις πως η συγκεκριμένη “συνθήκη” δημιουργείται για πολλούς λόγους αλλά σίγουρα μπορείς να την ελαττώσεις αν “κόψεις” από τη διατροφή σου συγκεκριμένα πράγματα!
Ποιες είναι οι τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε αν θέλουμε να γλιτώσουμε από την κυτταρίτιδα :
#1.Αναψυκτικά
Περιέχουν πολλή ζάχαρη και δεν κάνει καθόλου στο κορμί μας, γενικότερα! Τα αναψυκτικά περιέχουν αρκετή ποσότητα ζάχαρης και δε βοηθά στην λεία επιφάνεια που επιθυμούμε στα πόδια μας ή στους γλουτούς μας.
#2.Λευκό ψωμί
Το συγκεκριμένο ψωμί έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και όπως καταλαβαίνεις αυτό δεν είναι καλό αν θέλουμε να έχουμε λείο δέρμα στα πόδια μας. Μπορείς να επιλέξεις προϊόντα ολικής άλεσης και να το βγάλεις τελείως από τη διατροφή σου!
Τώρα ξέρεις τι πρέπει να αποφεύγεις!
Τσέκαρε και αυτά:
