Το καλοκαίρι έχει ξεκίνησε και ένα πράγμα για το οποίο όλοι ανυπομονούμε είναι το… μαύρισμα! Κατά την περίοδο όπου ο ήλιος καίει με τις ακτίνες του τις αμμουδιές, θέλουμε το δέρμα μας να είναι ηλικαμμένο και να φαίνονται ακόμη πιο τέλεια τα ρούχα που έχουμε αγοράσει!
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ
Μπορεί να χρησιμοποιείς μαυριστικά λάδια και αντηλιακά για να πετύχεις το πιο τέλειο μαύρισμα, όμως ήξερες πως υπάρχουν τροφές οι οποίες μπορούν να σε βοηθήσουν να το ενισχύσεις; Βεβαιώς!
Ποιες είναι οι τροφές
- Ροδάκινα
- Καρότα
- Σπανάκι
- Τομάτες
- Πεπόνι
Πρόκειται για τροφές οι οποίες είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α και σε άλλες βιταμίνες οι οποίες βοηθούν στην σωστή ανάπλαση του δέρματος ενώ τα καρότα είναι γνωστά για τη βιταμίνη A η οποία βοηθά στην επιτάχυνση του μαυρίσματος!
Μπορείς καθημερινά να συνοδεύεις τα γεύματα σου με μια σαλάτα η οποία θα περιέχει τα παραπάνω λαχανικά και φρούτα έτσι ώστε να προετοιμάσεις το δέρμα σου προτού βγεις στον ήλιο!
Μην ξεχνάς πως το αντηλιακό σου είναι σύμμαχος, καθώς θα μαυρίσες με τον σωστό τρόπο και χωρίς να δέχεσαι την “κακή ακτινοβολία” η οποία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα!
Τσέκαρε και αυτά:
- Μαίρη Συνατσάκη: Η τρυφερή κίνηση για την κόρη της Ολίβια (pic)
- Ζέτα Μακρυπούλια: Τρολάρει το σκηνικό με τη Sky Express
