Αυτές τις ημέρες μπορεί να μένουμε σπίτι, να τρώμε δίχως αύριο και να έχουμε «λιώσει» στο Netflix, αλλά αυτό δε σημαίνει πως δεν μπορούμε να αφιερώσουμε μια ολόκληρη ημέρα στον εαυτό μας και να μας περιποιηθούμε!
Είναι πολύ σημαντικό να περιποιούμαστε τον εαυτό μας, γιατί αν δε νιώθουμε εμείς καλά, πως περιμένει οι άλλοι να μας δουν με καλό μάτι; Όλα ξεκινούν από εμάς και έπειτα από τους άλλους.
Αυτές είναι κάποιες ιδέες αν δεν ξέρεις τι να κάνεις αυτή την περίοδο όπου όλοι μένουμε σπίτι!
#1. Γέμισε την μπανιέρα σου με νερό και ρίξε μερικά αιθέρια έλαια! Πάρε ένα ποτήρι κρασί και απόλαυσε ένα bubble bath!
#2. Κάνε μια μάσκα προσώπου για να ενυδατωθείς! Μπορείς να τη φτιάξεις και μόνη/ος σου!
#3. Κάνε mani-pedi! Προετοιμάσου για την ημέρα που θα πας στην αγαπημένη σου nail artist και θα κάνει άνθρωπο ξανά!
#4.Αποτρίχωση δίχως έλεος! Για εσένα που μπορεί να έχεις αφεθεί λιγουλάκι παραπάνω!
#5. Βάλε meditation μουσική (έχει άπειρα videos στο You το Tube) και κάθισε οκλαδόν στο πάτωμα και πάρε ανάσες! «Καθάρισε» το μυαλό σου από αρνητικές σκέψεις και ξεκινά να σκέφτεσαι θετικά.
