Οι μεγάλες καλοκαιρινές μέρες είναι ιδανικές για να γυμναστείτε λίγο περισσότερο και τι καλύτερο από την ποδηλασία ή το τρέξιμο; Οι μπανάνες Chiquita είναι το ιδανικό θρεπτικό σνακ για ποδηλάτες και δρομείς, με απαράμιλλη γεύση και υψηλή ποιότητα.
Οι μπανάνες είναι το πιο πολυδιάστατο σνακ που υπάρχει, που έρχεται μέσα στην δική του «συσκευασία» και είναι έτοιμο για κατανάλωση ανά πάσα στιγμή και όπου κι αν βρίσκεστε.
Οι μπανάνες δεν είναι απλά ένα πεντανόστιμο και εύχρηστο σνακ, αλλά κρύβουν και πολλά φανταστικά οφέλη για την υγεία, ειδικά για όσους έχουν έναν δραστήριο τρόπο ζωής.
Τα «καλά» φυσικά σάκχαρα που περιέχουν σε συνδυασμό με τις φυτικές ίνες εξασφαλίζουν μια ώθηση ενέργειας που διαρκεί. Ταυτόχρονα, είναι γεμάτες με πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα όπως η βιταμίνη Β2, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας στον οργανισμό.
Ποια γυμναστική είναι καλύτερη για την καθημερινή προπόνησή σας; Το τρέξιμο ή το ποδήλατο; Όλα εξαρτώνται από το τι θέλετε να πετύχετε! Η ποδηλασία καταπονεί λιγότερο τους μύες, είναι ιδανική επιλογή για την εκγύμναση γλουτών και τετρακέφαλων και μπορείς να κάνεις μεγάλες αποστάσεις σε λίγο χρόνο.
Το τρέξιμο γενικά καίει περισσότερες θερμίδες και γυμνάζει περισσότερους μύες, αλλά και τους καταπονεί περισσότερο. Και τα δύο έχουν σπουδαία καρδιαγγειακά οφέλη – αλλά στο τέλος αυτό που μετράει είναι πιο από τα δύο απολαμβάνει κανείς περισσότερο! Ότι και να διαλέξετε όμως, είναι πάντα εύκολο να πάρετε μαζί τη μπανάνα σας.
Τα special edition Fitness αυτοκόλλητα της Chiquita, τα οποία μπορείτε να βρείτε πάνω στις μπανάνες μας αυτό το μήνα, προσφέρουν πληθώρα συμβουλών εκγύμνασης για όλα τα διαφορετικά γούστα. Τα ειδικά αυτοκόλλητα προθέρμανσης θα είναι η ιδανική παρέα για την προετοιμασία πριν την ποδηλασία ή το τρέξιμο.
