Σίγουρα έχεις ακούσει αυτή τη λεξούλα Namaste να λέγεται καθώς ολοκληρώνεται ένα μάθημα yoga, μια συνεδρία reiki, ή ένας ομαδικός διαλογισμός και έχει πάντα μια γλύκα, μια ηρεμία… και μία ευλάβεια θα έλεγα! Όμως ποια είναι η ερμηνεία και η δυναμική του!? Ο Θεός μαζί μας… Το Θεϊκό Φως μέσα μας, που είναι σε θέση να αναγνωρίζει και να συντονίζεται με το Θεϊκό Φως γύρω μας! Ο Θεός όπως τον αντιλαμβάνεται ο καθένας!
“Χαιρετώ εκείνο το μέρος μέσα σου στο οποίο ζει όλο το σύμπαν… Χαιρετώ εκείνο το μέρος μέσα σου που είναι γεμάτο φως, αλήθεια, γαλήνη και σοφία… Χαιρετώ εκείνο το μέρος μέσα σου που όταν βρίσκεσαι εκεί και βρίσκομαι κι εγώ εκεί…τότε σε εκείνο το μέρος υπάρχει μόνο Ένας! …Namaste…”
“Namaste” είναι μία λέξη και χειρονομία με πολύ όμορφο και ουσιαστικό περιεχόμενο, που χρησιμοποιείται στη γιόγκα στην αρχή και στο τέλος της πρακτικής”
“Nama” σημαίνει υποκλίνομαι
“as” σημαίνει Εγώ
και “te” σημαίνει Εσύ/Εσείς.
Κυριολεκτικά, λοιπόν, “Namaste” σημαίνει “Υποκλίνομαι σε εσάς”
Η χειρονομία Namaste αντιπροσωπεύει την πεποίθηση ότι υπάρχει μία “θεϊκή σπίθα” μέσα στον καθένα μας, που βρίσκεται στο τσάκρα/ενεργειακό κέντρο της καρδιάς στο κέντρο της ύπαρξης!
Η χειρονομία αυτή είναι μία αναγνώριση της ψυχής μας… αλλά και της ψυχής του άλλου και σημαίνει “Το Πνεύμα μέσα μου Τιμά το Πνεύμα μέσα σου”… “Το Φως μέσα μου Τιμά το Φως μέσα σου”
Γίνεται είτε τοποθετώντας τα χέρια σε θέση προσευχής στο θωρακικό ανάντα κάντα κέντρο, κλείνοντας τα μάτια και σκύβοντας μαλακά το κεφάλι, είτε τοποθετώντας πρώτα τις παλάμες μαζί στο μετωπικό τρίτο μάτι, κέντρο ανάμεσα στα φρύδια και έπειτα φέρνοντας τα χέρια προς τα κάτω στο τσάκρα της καρδιάς, ανάμεσα στο στήθος. Πρόκειται για μία εκδήλωση σεβασμού και μαζί με αυτήν λέμε τη λέξη Namaste.
Συνήθως, ο “χαιρετισμός” αυτός γίνεται στην αρχή και ιδιαίτερα στο τέλος της πρακτικής, επειδή ο νους είναι ήσυχος και η ενέργεια ειρηνική. Ο δάσκαλος, λοιπόν, αποχαιρετά τους μαθητές του λέγοντας Namaste, συμβολίζοντας έτσι την ευγνωμοσύνη και το σεβασμό προς αυτούς για την αγάπη και την εμπιστοσύνη που τους συνδέει… και καλώντας τους να συνδεθούν με την εσωτερική τους αλήθεια.
Όταν κάποιος σας χαιρετάει με το “Namaste”, η πιο συνηθισμένη απάντηση είναι να ανταποδώσετε και εσείς με ένα “Namaste”. Αυτό αντικατοπτρίζει το σεβασμό και την αναγνώριση που σας δόθηκε. Εάν δεν είστε άνετοι χρησιμοποιώντας τον “χαιρετισμό”, είναι απολύτως εντάξει να απαντήσετε με ένα απλό “γεια σας” ή το συνηθισμένο χαιρετισμό σας.
Το Namaste χρησιμοποιείται ως μια σεβάσμια μορφή χαιρετισμού, αναγνώρισης, αποδοχής και υποδοχής ενός συγγενή, φιλοξενούμενου ή ξένου. Σε κάποιες περιπτώσεις, το Namaste χρησιμοποιείται από ένα άτομο για να εκφράσει ευγνωμοσύνη για βοήθεια που προσφέρεται ή δίνεται και να ευχαριστήσει το άλλο πρόσωπο για την γενναιόδωρη καλοσύνη του. Είναι γεμάτο ενέργεια αγάπης!
