Πολλοί είναι οι άνθρωποι που επιλέγουν τη νηστεία κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής καθώς πιστεύουν πως με αυτόν τον τρόπο θα καθαρίσουν την ψυχή και το σώμα τους. Και δεν έχουν άδικο, διότι υπάρχει ένα σημαντικό όφελος.
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ
Kατά τη διάρκεια της Σαρακοστής έχουμε την ευκαιρία να ανακαλύψουμε πολλές συνταγές αλλά και τροφές οι οποίες δεν αποτελούνται από ζωικά προϊόντα, με αποτέλεσμα να προσφέρουμε στον οργανισμό μας μια φυσική αποτοξίνωση η οποία μπορεί να διαρκέσει 40 μέρες και να δούμε διαφορά.
Το μεγαλύτερο όφελος της νηστείας, λοιπόν, είναι η φυσική αποτοξίνωση που μπορούμε να κάνουμε και πρόκειται και κάτι το οποίο κάνουν οι λαοί από πολύ παλιά για να ξεκουράσουν τον οργανισμό τους από τις τοξίνες.
Βέβαια, είναι σημαντικό να πούμε πως αν επιλέξεις να νηστέψεις θα πρέπει να συμβουλευτείς τον γιατρό σου διότι μπορεί να λείπουν από τον οργανισμό σου στοιχεία ή βιταμίνες, που μπορείς να λάβεις μόνο από τροφές ζωικής προέλευσης!
Μην ξεχνάς να πίνεις πολύ νερό και να κάνεις συνδυασμό τροφών για να πετύχεις μια πιο ολοκληρωμένη διατροφή συνήθεια που θα σου κάνει καλό!
Τσέκαρε και αυτά :
