Ένας οδοντίατρος αποκάλυψε πόσο βρώμικη μπορεί να γίνει η οδοντόβουρτσα μέσα σε λίγες ώρες, αλλά και πώς μπορείτε να αποφύγετε να την αφήσετε να μουχλιάσει.
Η Dr. Ellie Phillips είναι ειδικός σε θέματα υγείας που μοιράζεται συχνά τις συμβουλές και τα κόλπα της για να αποκτήσετε πεντακάθαρα λευκά δόντια στο λογαριασμό της στο TikTok, όπου έχει περισσότερους από 201.000 ακόλουθους.
Πρόσφατα, η οδοντίατρος με έδρα το Όστιν του Τέξας έφερε στο φως το πόσα βακτήρια μπορεί να αναπτύσσονται στη βούρτσα σας.
Σε ένα viral κλιπ, η Dr. Ellie αποκάλυψε πώς θα πρέπει να στεγνώνετε την οδοντόβουρτσά σας για να μην γίνει έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων.
“Να τι θέλω να κάνετε με την οδοντόβουρτσά σας κάθε μέρα για να σας βοηθήσω να έχετε την καλύτερη δυνατή στοματική υγεία”, είπε στην αρχή του κλιπ.
Εξήγησε ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η μούχλα μπορεί να αναπτυχθεί σε διάφορες επιφάνειες, ωστόσο οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν τις οδοντόβουρτσες.
“Οι οδοντόβουρτσες βρωμίζουν πολύ, ειδικά όταν βρίσκονται κοντά στην τουαλέτα, σε υγρό κλίμα όπου υπάρχει υγρασία, στο ντους σας, στο μπάνιο σας, και η υγρασία είναι το χειρότερο πράγμα για την ανάπτυξη μούχλας”.
Μοιράστηκε ότι η υγρασία επιτρέπει στα “επιβλαβή βακτήρια” να αναπτυχθούν μέσα στις τρίχες.
Η Dr. Ellie αποκάλυψε ότι δεν υπήρχε κανένας τρόπος να πλύνετε τις τρίχες αρκετά καλά, ακόμη και αν τις βράσετε σε ζεστό νερό.
@drelliephillips Do this with your toothbrush every single day! 🪥 #toothbrush #healthyteeth #teethtok #dentistadvice #oralhealth ♬ Guitar instrument pop – Margarita
Έτσι, συνέστησε να “στεγνώνετε την οδοντόβουρτσά σας για 24 ώρες”.
“Πάρτε την οδοντόβουρτσά σας, βάλτε την κάπου – σε ένα φλιτζάνι που συνιστώ στην ιστοσελίδα μου μικρά κεραμικά ντόνατς που συγκρατούν την οδοντόβουρτσά σας έτσι ώστε να μπορεί να στεγνώσει στον αέρα, να έχει άφθονο αέρα και αν το μπάνιο σας χρησιμοποιείται πάντα από άλλους ανθρώπους ή είναι πάντα υγρό, σίγουρα μην αφήνετε την οδοντόβουρτσά σας στο ντους σας, πάρτε την κάπου αλλού”, εξήγησε.
“Βάλτε την στην κρεβατοκάμαρά σας, βάλτε την στην κουζίνα σας, στο παράθυρο όπου μπορεί να στεγνώσει στον ήλιο και χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα το πρωί και μια διαφορετική οδοντόβουρτσα το βράδυ, ώστε να έχει 24 ώρες πριν την ξαναχρησιμοποιήσετε”.
Τσέκαρε και αυτά:
Atlantics: Βραβευμένη ρομαντική δραματική ταινία στο Netflix
Στράτος Τζώρτζης: Το βιογραφικό, η ηλικία, η καταγωγή και το Fame Story
