Πρωτοχρονιά 2021: Μήπως να ξεκινήσουμε γυμναστική μετά από τις γιορτές;

Πρωτοχρονιά 2021: Κάτι μέρες έμειναν μέχρι να αλλάξει το ημερολόγιο και να γράψει 2021, αλλά τι θα γίνει με τα κιλά που πήραμε αυτές τις γιορτές;

Μήπως πέρα από τη βόλτα με τον σκύλο πρέπει να αρχίσουμε και αερόβια γυμναστική στο σπίτι;

ad

Αν το σκέφτηκες, τότε ήρθε η ώρα να το κάνεις πράξη!

Γι’ αυτό και μεις σου βρήκαμε ένα καταπληκτικό βίντεο στο οποίο η γκουρού της αερόβιας γυμναστικής, Jane Fonda, παρουσιάζει όλες τις ασκήσεις που θα πρέπει να ξέρεις!

Τσέκαρε το βίντεο, άκου τη μουσική και συγχρονίσου στον ρυθμό της Jane Fonda!

Διάβασε και αυτό: Θλίψη στην παγκόσμια μόδα! Έφυγε από τη ζωή ο Πιέρ Καρντέν