O Σάκης Τανιμανίδης διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένο κορμιά της ελληνικής showbiz και μαζί με τη σύζυγο του, Χριστίνα Μπόμπα επιλέγουν να κάνουν ένα πολύ υγιεινό lifestyle το οποίο θέλουν να το “περάσουν” και στα διδυμάκια τους!
Ο γνωστός παρουσιαστής επιλέγει καθημερινά σχεδόν να γυμνάζεται και έχει βάλει στη ζωή του μια άσκηση η οποία μας βοηθά να “κάψουμε εύκολα” θερμίδες και μπορούν να τη κάνουν σχεδόν όλοι! Και ποια είναι αυτή; Το σχοινάκι!
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ
Το γνωστό σε όλους “σχοινάκι” το οποίο ήταν ένα από τα αγαπημένα μας παιχνίδια όταν ήμασταν παιδιά, μπορεί να σε βοηθήσει να γυμνάσεις όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος σου και δε χρειάζεται καν να πας στο γυμναστήριο για να το κάνεις.
Σε πολλά μαγαζιά με είδη γυμναστικής αλλά και σε κατάστημα με είδη παιχνιδιών πωλούνται πολλών ειδών σχοινάκια τα οποία μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να κάνεις την γυμναστική σου,
Πρόκειται για ένα είδος γυμναστικής το οποίο μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις θερμίδες και παράλληλα να αποβάλλεις τις τοξίνες από το σώμα σου, αφού ιδρώνεις αρκετά! Παράλληλα, με το σχοινάκι – στο οποίο πηδάς – μπορείς να κάνεις συνδυαστικές ασκήσεις για να γυμνάσεις ακόμη παραπάνω τα πόδια σου ή τα χέρια σου.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ο Σάκης Τανιμανίδης επιλέγει τη συγκεκριμένη μέθοδο και ένα μήνα πριν το καλοκαίρι μπορείς να τη δοκιμάσεις και εσύ!
Τσέκαρε και αυτά:
- Eurovision 2023: Τα σχόλια του Twitter για τον Α’ ημιτελικό
- Κωνσταντίνος Βασάλος: Οι νέες δηλώσεις του Χανταμπάκη
