Smoothies συνταγές

Smoothies συνταγές

και μία απολαυστική και δροσερή είναι αυτή που έχει καρπούζι, μαστίχα και φυσικά γιαούρτι.

Υλικά

  1. Βάζω σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά (εκτός από το δυόσμο) και πολτοποιώ μέχρι να δημιουργηθεί ένας παχύς πολτός.
    Σερβίρω στα ποτήρια με λίγα φύλλα δυόσμου και αν θέλω με 1 κουτ. γλυκού γιαούρτι.

    ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟ SITE ΤΗΣ ΝΤΙΝΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ