Η σοκολάτα είναι “ΙΔΕΑ”,όπως οι πατάτες τηγανητές! Αλλά πολλές φορές δεν επιλέγουμε να την εντάξουμε στη διατροφή μας διότι πιστεύουμε πως είναι ένα ανθυγιεινό προϊόν τα οποία μόνο κιλά μπορεί να μας δώσει.

Έλα, όμως, που μας κάνει καλό όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες και είναι φυσικά αυτή που λέμε “μαύρη σοκολάτα”.

ad

Το συγκεκριμένο προϊόν, θεωρούταν από τους Αζτέκους η “τροφή των θεών” και δεν έχουν άδικο καθώς, πρόκειται για μια τροφή η οποία κάνει καλό! Βέβαια, δεν χρειάζεται να φτάσουμε στην υπερβολή! Παν μέτρον άριστον αγάπη!

Τα τρία κουλά πράγματα που κάνει η συγκεκριμένη τροφή στο σώμα μας :

#1. Μας φτιάχνει τη διάθεση γιατί βοηθά στην παραγωγή της σερατονίνης! Και όλοι ξέρουμε πως αυτή είναι η ορμόνη της χαράς!

#2. Μας βοηθά να καταπολεμήσουμε τον βήχα καθώς περιέχει θεοβρωμίνη και έτσι τον μειώνει!

#3. Μας βοηθά να ξε-αγχωθούμε! Αμε!

Τσέκαρε και αυτό : Σκιάθος: Έφτασαν οι πρώτες τουρίστες από το Παρίσι