Στομαχικές Κράμπες: Τι πρέπει να προσέξεις

Στομαχικές κράμπες: Όταν καθημερινά ζεις στο “κόκκινο” υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να πάθεις!

Για να ξέρετε οι στομαχικές κράμπες οφείλονται από σπασμούς που γίνονται στην πεπτική οδό.

Τις στομαχικές κράμπες τις προκαλούν το άγχος, το στρες, όταν αλλάζεις τρόπό ζωής, η κατανάλωση μερικών τροφίμων.

Οι στομαχικές κράμπες λειτουργούν αρνητικά στη ζωή κάθε ανθρώπου, και αυτό γιατί σε κάνει να αλλάζεις το πρόγραμμα σου…Ακόμα και στα επαγγελματικά.

Δες τι πρέπει να περιορίσεις! Καλό θα ήταν όμως να συμβουλευτείς και έναν γιατρό

• Να πίνεις υγρά
• Κάνε γυμναστική
• Μη τρως φαγητά με πολλά λιπαρά
• Κάνε θετικές σκέψεις
• Άλλαξε τον τρόπο ζωής σου