Υπάρχουν κάποιες συνταγές τις οποίες αγαπάμε ιδιαίτερα, και το smoothie που σου προτείνουμε σήμερα το έχουμε σε ιδιαίτερη εκτίμηση γιατί είναι πεντανόστιμο.
Τα smoothies είναι τα ροφήματα που επιλέγουμε πολύ συχνά και δεν είναι λίγοι εκείνοι οι οποίοι προτιμούν να τα έχουν ως πρωινό γιατί δίνουν πολύ ενέργεια!
Η Martha Stewart μας δίνει μια ΤΕΛΕΙΑ συνταγή για smoothie mango και πρέπει να τη δοκιμάσεις!
Τι θα χρειαστείς για να το δημιουργήσεις:
1/4 γ.κ κανέλα
1 1/2 κούπα γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
2 1/2 κούπες κατεψυγμένο μάνγκο σε κυβάκια
1 κ.σ μέλι
Χυμό από μισό λάιμ
Πετάς όλα τα υλικά μέσα στο μπλέντερ και είναι έτοιμο!
Τσέκαρε και το βίντεο:
