Ανακαλύπτουμε μαζί καθημερινά συνταγές οι οποίες μας κάνουν καλό και είναι νόστιμες!

Αναζητάς ενέργεια και νοστιμιά στο πρωινό σου αλλά δεν ξέρεις ποιες είναι οι ιδανικές συνταγές οι οποίες θα σου δώσουν αυτό που αναζητάς; Υπάρχει λύση!

Ένα από τα μεγάλα trend των τελευταίων χρόνων στον κόσμο της διατροφής αλλά και των food influencers είναι τα smoothie bowls τα οποία δημιουργούνται από φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς και είναι η ιδανική πρόταση για το πρωινό σου γεύμα!

ad

Αν είσαι επίσης από τα άτομα που αγαπούν τις φωτογραφίες και αποκαλείσαι foodie στον μαγευτικό κόσμο του Instagram, τότε αυτές οι συνταγές που θα δεις στο παρακάτω βίντεο είναι ιδανικές για να δώσεις στο feed σου ένα καινούργιο ύφος!

Τα υλικά που θα χρειαστείς για να δημιουργήσεις smoothie bowls είναι κατεψυγμένα φρούτα ή λαχανικά, φρέσκα φρούτα και αν θέλεις κάποιο φυτικό γάλα ή γιαούρτι!

Τσέκαρε το βίντεο και ανακάλυψε πως θα τα δημιουργήσεις!

Τσέκαρε και αυτό: Συμβουλές για σχέσεις: Γιατί σε άφησε στο «διαβάστηκε»