Οι μπάρες δημητριακών είναι από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορούμε να φάμε το πρωί για να γεμίσουμε ενέργεια και κυκλοφορούν πολλές συνταγές για να δημιουργήσεις τις δικές σου και να έχεις ένα γρήγορο σνακ για το πρωί!
Μας αρέσει πολύ να βρίσκουμε ιδιαίτερες συνταγές και να τις δημιουργούμε και αυτή τη φορά θέλαμε να φτιάξουμε κάτι το οποίο έχει ως βάση το λεμόνι! Και οι μπάρες λεμονιού ήταν αυτό που θέλαμε να δημιουργήσουμε!
Τι θα χρειαστείς:
Για την κρούστα
1 κούπα αλεσμένη βρώμη
1/4 της κούπας μέλι
1/4 της κούπας λάδι καρύδας
Για τη γέμιση
5 μεγάλα αυγά
1/2 της κούπας μέλι
1/2 της κούπας χυμό λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού
1/3 της κούπας αλεσμένη βρώμη
Τσέκαρε το βίντεο για να δεις τη διαδικασία:
