Συνταγές : Τα smoothies έχουν μπει τα τελευταία χρόνια στην καθημερινότητα μας, και μέσω αυτών μπορούμε να λάβουμε τις βιταμίνες που θέλουμε και χρειαζόμαστε αν δεν προλαβαίνουμε να καθίσουμε στο τραπέζι να φάμε.

 

ad

Σήμερα αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε ένα εναλλακτικό smoothie το οποίο περιέχει κολοκύθα και είναι πραγματικά υπέροχο!

Τι θα χρειαστείς

1 φέτα κολοκύθα την οποία θα έχεις πολτοποιήσει

50 γραμμάρια βούτυρο αμυγδάλου

μια παγωμένη μπανάνα

σπόρους chia

λίγους χουρμάδες

γάλα αμυγδάλου

μια πρέζα αλάτι

μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Τσέκαρε και το βίντεο :

 

Τέλειο!

Τσέκαρε και αυτό : Jamiroquai : Επανακυκλοφορούν το μοναδικό ‘Emergency On Planet Earth’