Οι σαλάτες
είναι από τα αγαπημένα μας φαγητά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού καθώς είναι δροσιστικές, δε μας βαραίνουν και υπάρχουν πολλές συνταγές οι οποίες μπορούν να δημιουργηθούν και να τις απολαύσουμε!
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ
Το κοτόπουλο και το αβοκάντο είναι δυο τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και σε συνδυασμό είναι απλά υπέροχα μαζί αφού είναι πολύ νόστιμα υλικά!
Σήμερα θα φτιάξουμε μια μοναδική σαλάτα η οποία είναι ιδανική για μεσημεριανό και για απογευματινό και περιέχει τροφές οι οποίες θα σου δώσουν ενέργεια και δύναμη για να συνεχίσεις την ημέρα σου!
Τι θα χρειαστείς
- 1 αβοκάντο κομμένο σε κυβάκια
- μισή κούπα γιαούρτι
- 1 κουταλιά της σούπας λάιμ
- μισή κουταλιά σκόνη σκόρδου
- πιπέρι και αλάτι
- 1/4 της κούπας κρεμμύδι
- 1/4 της κούπας σέλινο
- 2 κούπες κοτόπουλο ψιλοκομμένο
- φρέσκο κόλιανδρο
- λίγη μουστάρδα
Συνταγές – Πάμε στην παρασκευή
- Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνεις το αβοκάντο και το κοτόπουλο και ανακατεύεις καλά κάνοντας το αβοκόντο σαν πολτό! Και προσθέτεις και τη μουστάρδα για να γίνουν ένα!
- Ρίχνεις το γιαούρτι και ανακατεύεις!
- Ρίχνεις τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύεις καλά!
- Στο τέλος προσθέτεις τον κόλιανδρο και όλα είναι έτοιμα!
Τσέκαρε και αυτά:
- Funky Buddha: Χορηγός στο Athens Release Festival
- Γυναίκες: Δυο συνήθειες που βρίσκουν ελκυστικές οι άνδρες
