Συνταγές : Η Ιωάννα Τούνη είναι μια γυναίκα που φροντίζει τη διατροφή της και το σώμα της και πολύ συχνά επιλέγει να δημιουργήσει συγκεκριμένα πράγματα για να δώσει ένα καλό boost στον οργανισμό της.
Πριν από λίγες μέρες παρουσίασε μέσω του λογαριασμού που διαθέτει στο Instagram μια συνταγή για ένα γευστικό αλλά παράλληλα υγιεινό smoothie και εννοείται πως δοκιμάσαμε να τη φτιάξουμε!
Τι έχει το smoothie της Τούνη :
γάλα αμυγδάλου
1 μπανάνα
1 μεγάλη κουταλιά βρώμη
1 μεγάλη κουταλιά φυστικοβούτυρο
κακάο σε σκόνη
σκόνη πρωτεϊνης
σπόροι τσία
κανέλα
Τα ρίχνεις όλα στο μπλέντερ και μετά απολαμβάνεις!
