Συνταγές : Η Ιωάννα Τούνη διαθέτει ένα από τα ωραιότερα κορμιά που έχουμε δει EVER! Και αυτό το κορίτσι μπορεί κατά καιρούς να μας δείχνει ότι απολαμβάνει κρέπες, μπέργκερ και άλλες πολλές λιχουδιές αλλά λιώνει στο γυμναστήριο για να έχει τα αποτελέσματα που βλέπουμε στο Insta!
Βέβαια, είναι σημαντικό το γεγονός πως ξυπνά κάθε πρωί και τρώει ένα καλό πρωινό με αποτέλεσμα να δίνει ένα καλό boost στον οργανισμό της!
Για μια ακόμη φορά έδωσε συνταγούλα στο Instagram για ένα πολύ εύκολο smoothie το οποίο είναι ιδανικό για εσένα που τα πρωινά είσαι στην τρεχάλα αλλά θέλεις να έχει γεμάτο στομάχι!
Τι θα χρειαστείς
1 μικρή μπανάνα
γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
1 scoop πρωτεϊνης στην αγαπημένη σου γεύση
Τα ρίχνεις όλα στο μπλέντερ και είναι έτοιμο!
Τσέκαρε και αυτό : Τέλη κυκλοφορίας: Η πλατφόρμα για τα τέλη ανά μήνα
