Συνταγές

Υπάρχουν πολλές συνταγές οι οποίες σε “διδάσκουν¨” να δημιουργείς πράγματα τα οποία ίσως να μη φανταζόσουν! Και όλα μπορούν να γίνουν, ακόμη και αν δεν έχεις και τις καλύτερες σχέσεις με την κουζίνα.

Μια από τις νόστιμες και ιδιαίτερες συνταγές συνταγές που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητα σου είναι οι μπάρες φυστικοβούτυρο και η αγαπημένη μας Tik Toker, fitwaffle, μας δείχνει ένα πολύ απλό τρόπο για να τις δημιουργήσουμε μέσα σε λίγα λεπτά.

Τι θα χρειαστείς :

210 γραμμάρια φυστικοβούτυρο

80 γραμμάρια σιρόπι σφενδάμου

120 γραμμάρια αλεσμένη βρώμη

μαύρη σοκολάτα

λίγο βούτυρο καρύδας

Τσέκαρε το βίντεο :

@fitwaffle Ad 5-ingredient Peanut butter chocolate bars @myprotein #veganrecipes #peanutbutter #chocolate #food #vegan ♬ FEEL THE GROOVE – Queens Road, Fabian Graetz

Τσέκαρε και αυτό: Άννα Βίσση : Παίζει “Ρουκ Ζουκ”