: Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί από εμάς δεν είμαστε σε mood να φάμε, αλλά κάπως πρέπει να γεμίσουμε το σώμα μας με θρεπτικές ουσίες! Και η λύση είναι τα smoothies!
Τα smoothies είναι μια επιλογή η οποία είναι ιδανική όταν θέλεις να πιεις κάτι θρεπτικό και δροσερό, και ειδικά το πρωί είναι τέλεια γιατί σου δίνουν ενέργεια και μπορούν να αντικαταστήσουν ένα γεύμα όπως είναι το δεκατιανό.
Στο Tasty, όπως πάντα, βρήκαμε συνταγές για 12 υγιεινά smoothies και ήδη έχουμε ξεκινήσει να φτιάχνουμε μερικές. Οπότε, βγάλε το μπλέντερ από το ντουλάπι και ξεκίνα!
Τσέκαρε το video:
