ΑΓΧΟΣ ΠΩΣ ΦΕΥΓΕΙ - Όλα όσα συμβαίνουν στην πόλη σου

Ευ Ζην

Στρες: Πώς η γείωση μπορεί να βοηθήσει

To σίγουρο είναι πως από τον Σεπτέμβριο ανάβουν ξανά οι μηχανές και πλέον το στρες θα είναι δύσκολα διαχειρίσιμο μετά από ένα όχι και τόσο ξεκούραστο καλοκαίρι. Ένας από τους…

Featured, Υγεία

Άγχος: Πως εκδηλώνεται στο σώμα μας

Το άγχος είναι ίσως είναι το πρόβλημα εκατομμυρίων ανθρώπων πάνω σε αυτό τον πλανήτη και παρά το γεγονός ότι έχουν γίνει πολλά πράγματα, εξακολουθεί και να ταλαιπωρεί. [themoneytizer id="95131-1"] …

Υγεία

Άγχος: 4 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να το καταπολεμήσεις

Άγχος: Παλεύεις με το στρες; Είσαι αγχωμένος; Μήπως έχεις αντιληφθεί ότι σου προκύπτουν διάφορα ψυχοσωματικά προβλήματα; Τότε ένα έχουμε να σου πούμε.. ή καλύτερα να σου γράψουμε: Το αντίδοτο είναι…

Ευ Ζην, Υγεία

Άγχος: Πώς θα το αποβάλλεις

Έχεις άγχος και η καθημερινότητα σου είναι τόσο έντονη όπου δεν μπορείς να βρεις εύκολους τρόπους για να το αποβάλλεις και να συνεχίσεις να κάνεις όμορφα και ωραία τη ζωούλα…