ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Γυμναστική: Το Street Workout στο κέντρο της Αθήνας
09
Ιαν
Featured, Ευ Ζην

Γυμναστική: Το Street Workout στο κέντρο της Αθήνας

Το Street Workout Athens, στο μοναδικό προαύλιο χώρο του Φωκιανού απέναντι από το Παναθηναϊκό Στάδιο, αποτελεί σημείο αναφοράς για τη γυμναστική στην Αθήνα. Συνδυάζοντας την ιστορική τοποθεσία με υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις,…
Read More
Γυμναστική στο σπίτι: Οι ασκήσεις στο κρεβάτι για γλουτούς
01
Ιούλ
Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Γυμναστική στο σπίτι: Οι ασκήσεις στο κρεβάτι για γλουτούς

Για πολλούς από εμάς είναι δύσκολο να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο και για αυτό το λόγο επιλέγουμε να κάνουμε γυμναστική στο σπίτι! Αλλά διαρκώς πρέπει να ανανεώνουμε τις ασκήσεις μας για…
Read More
Γυμναστική: Με ποιες ασκήσεις καις πολλές θερμίδες
15
Μάι
Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Γυμναστική: Με ποιες ασκήσεις καις πολλές θερμίδες

Η γυμναστική είναι ένα σημαντικό κομμάτι στην καθημερινότητα των περισσότερων ανθρώπων και όσοι έχουν την χαρά να αθλούνται με τον τρόπο που θέλουν είναι πολύ τυχεροί γιατί κάνουν πολύ καλό…
Read More
Πρόταση της Ημέρας: Εύκολες ασκήσεις γυμναστικής
17
Φεβ
Featured, Η πρόταση της ημέρας

Πρόταση της Ημέρας: Εύκολες ασκήσεις γυμναστικής

Πρόταση της Ημέρας: Δευτέρα σήμερα...και είμαστε σίγουροι εδώ στο Citynow...ότι τα φάγατε όλα το ΣΚ! Οπότε οι αμαρτίες πληρώνονται...ήρθε ώρα για γυμναστική! Έτσι σήμερα σας προτείνουμε να γυμναστείτε και σας…
Read More
Γυμναστική: Ασκήσεις για αρχάριους
10
Δεκ
Ευ Ζην

Γυμναστική: Ασκήσεις για αρχάριους

Η γυμναστική πρέπει να γίνει ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής σου και όποτε μπορείς να κάνεις κάποιες ασκήσεις για να νιώσεις καλύτερα το σώμα σου. Καθημερινά τρέχουμε να προλάβουμε τις…
Read More