ΔΙΑΤΡΟΦΗ

22

Νοέ

Ευ Ζην, Υγεία

Συμβουλές διατροφής : Τι να τρως στο γραφείο

Συμβουλές διατροφής : Πολλοί από εμάς δουλεύουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ και δεν προλαβαίνουμε να φάμε σωστά, ούτε να δώσουμε ιδιαίτερη βάση σε όλα όσα καταναλώνουμε! Αυτή η…

Read More

20

Νοέ

Ευ Ζην, Υγεία

Ορθορεξία : Τι είναι η “διατροφική διαταραχή”

Ορθορεξία : Οι διατροφικές διαταραχές είναι, δυστυχώς, μια ακόμη μάστιγα της εποχής που προκαλεί μεγάλη αναστάτωση στην επιστημονική κοινότητα καθώς όλο και περισσότερος κόσμος βρίσκεται αντιμέτωπος με ένα πρόβλημα που…

Read More

16

Νοέ

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Πυθαγόρεια διατροφή : Τι είναι και ποιες τροφές περιλαμβάνει

Τον τελευταίο καιρό ακούγεται έντονα πολύ η έκφραση "Πυθαγόρεια διατροφή" καθώς η γνωστή ηθοποιός, Θεοφανία Παπαθωμά δήλωσε πώς είναι ένας τρόπος για να προσφέρει στον οργανισμό της πολύ θρεπτικά συστατικά…

Read More

12

Νοέ

Ευ Ζην, Υγεία

Συμβουλές υγείας : Γιατί είναι σημαντικό το πρωινό γεύμα

Συμβουλές υγείας : Το πρωινό ξύπνημα είναι συνθήκη η οποία κάνει πολύ καλό και παρόλο που χρειάζεται να ξενυχτάμε αραιά και που, πρέπει αν καταλάβουμε πώς όσο νωρίτερα ξυπνάμε, τόσο…

Read More

10

Νοέ

Ευ Ζην, Υγεία

Ρόδι οφέλη : Που σε βοηθά το φρούτο

Ρόδι οφέλη : Ένα από τα φρούτα που ανήκουν στην κατηγορία των superfood είναι αυτά τα τραγανά μπιλάκια τα οποία μπορούν να κάνουν πολύ καλό στην υγεία σου! Το ρόδι…

Read More

03

Νοέ

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Απώλεια κιλών : Τα λάθη που κάνεις στη διατροφή σου

Η απώλεια κιλών είναι κάτι το οποίο προβληματίζει πολύ κόσμο καθημερινά, γιατί όλοι μας θέλουμε να αρέσουμε στον εαυτό μας και στους άλλους. Αλλά υπάρχουν πράγματα τα οποία κάνουμε και…

Read More

12

Σεπ

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Περίοδος : Τι πρέπει να φας για να βοηθήσεις τον οργανισμό σου

Πολλά κορίτσια περνούν δύσκολα μέσα στο μήνα, αφού η περίοδος μας χτυπά την πόρτα και δεν είναι η πιο εύκολη συνθήκη. [themoneytizer id="95131-2"]   Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να μπορούμε…

Read More

03

Σεπ

Featured, Ειδήσεις

Διατροφή : Τρώει ωμό κρέας και της αρέσει

Η διατροφή για πολλούς ανθρώπους είναι ένα σημαντικό θέμα διότι μέσω αυτής προσέχουν το σώμα τους, παίρνουν τα συστατικά που χρειάζονται για να είναι υγιείς και γενικά θα ήταν καλό…

Read More

15

Ιούλ

Featured, Υγεία

Λιπαρά: Τι είναι τα trans και τι κακό κάνουν

Λιπαρά: Τις αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία από την κατανάλωση τροφίμων τα οποία περιέχουν trans οξέα επιβεβαιώνει νέα μελέτη του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΓΠΑ) σε συνεργασία με τον Ενιαίο Φορέα…

Read More